一種疾病的痊愈最重要的是一位好醫生的正確的治療，但是如果能提前預防那就最好了。預防前列腺增生的方法有是什么?

1、少食辛辣刺激性食品

其可導致性器官充血，壓迫前列腺，加重排尿困難。

2、避免久坐

經常久坐會使會陰部充血，引起排尿困難。

3、不可憋尿

前列腺增生的原因有一部分就是憋尿的原因，因為憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易誘發急性尿潴留，因此，前列腺增生患一定要做到有尿就排。

4、適量飲水

除夜間適當減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應多飲水。

5、絕對忌酒

飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿潴留。

6、防止受寒

保暖也是預防前列腺增生需要注意的，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，前列腺增生患患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。

7、不可過勞

過度勞累會耗傷中氣，容易引起尿潴留。

以上介紹了七種預防前列腺增生的方法，平時做好預防工作才能遠離疾病，希望上述內容對您有幫助。如果您易患此病，請盡快去醫院就診。