核心提示:如何防治前列腺增生這種疾病? 一定要從年輕開始做起，在平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意防寒保暖，在平時(shí)要絕對忌酒，少吃辛辣的刺激性食物，避免長期久坐引起前列腺充血，當(dāng)發(fā)生前列腺炎癥或結(jié)石疾病之后也要采取正確的方法進(jìn)行治療，以免長期炎癥刺激引發(fā)前列腺增生。

隨著年齡漸漸的老去，*各個(gè)組織的器官功能也在進(jìn)行著相應(yīng)的變化，男性朋友在到了40歲之后非常容易患上前列腺增生這種良性的疾病。而如果在平時(shí)有不良習(xí)慣的男性發(fā)病幾率就會(huì)大大的增高，因此為了前列腺的健康，與其發(fā)病之后治療，不如現(xiàn)在就開始做好預(yù)防疾病的措施，才可以有效避免承受這個(gè)病帶來的困擾，下面就為大家介紹如何防治前列腺增生。

1.防止受寒受熱：天氣變化無常，寒冷的天氣往往會(huì)導(dǎo)致身體低抵抗力變差，讓病情加重，因此在平時(shí)生活當(dāng)中一定要注意防寒保暖措施，積極地預(yù)防感冒和上呼吸道感染這些會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降的疾病，而高熱也會(huì)導(dǎo)致生殖系統(tǒng)處在潮濕悶熱的環(huán)境中，尤其是引起前列腺不適癥狀。

2.絕對忌酒，男性應(yīng)該注意忌酒，因?yàn)殚L期大量飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留，在臨床當(dāng)中多數(shù)患者在飲酒之后不適癥狀變得嚴(yán)重。

3.少吃辛辣辛辣刺激性食品，辛辣刺激性的食物對身體毫無益處，既可導(dǎo)致性器官充血，又會(huì)導(dǎo)致治療藥物的吸收和發(fā)揮受到影響，同樣也會(huì)讓患者體內(nèi)內(nèi)熱加重，使痔瘡，便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

4.避免久坐：經(jīng)常久坐會(huì)加重局部充血癥狀，不急于血液循環(huán)，因此長期需要坐著上班工作的人群，一定呀哦多活動(dòng)身體，經(jīng)常參加文體活動(dòng)及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。

前列腺增生的防治方法非常的重要，希望患者朋友在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣， 做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，如果有其他生殖部位炎癥感染，也要及早進(jìn)行針對性的治療，尤其是應(yīng)該注意多喝水，避免憋尿?qū)е虑傲邢俳Y(jié)石、前列腺炎癥的發(fā)生，在一旦發(fā)病也應(yīng)該慎用藥物避免加重排尿困難的癥狀，才可以最大程度避免前列腺過度增生。