生活當中越來越多的男性被早泄這樣的性功能障礙疾病所困擾，出現了早泄很多男性往往羞于去治療，導致疾病總是得不到康復。專家建議人們應該正確看待早泄疾病，做好積極的預防和治療，下面我們來了解一下早些的預防和治療方法有什么?

那么怎樣預防早泄的發生呢?主要有以下幾點：

1.健康的飲食。飲食不要過于的油膩、生冷、辛辣，刺激類的食物一定要少吃;遠離煙酒，長時間的酗酒吸煙對男性的傷害是極大的影響陰莖的血液循環，影響性反應的產生，從而引起早泄。

2.正確對待性生活。過度頻繁的性生活、過度的手淫等都可能引起男性出現早泄，我們需要正確的性生活，多學習一些性知識，夫妻雙方多加交流。

3.積極鍛煉。多進行一些戶外運動，增強自身的免疫力。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足等也可能造成早泄的出現。

4.精神狀態要好。雖然現在的社會壓力很大，但是我們要學會自我釋壓，如果一個人整天處于一種緊張、焦慮、抑郁的狀態，患早泄的幾率會有一定的增高。

5.不要穿過緊的褲子。過緊的褲子會使局部溫度過高，使精子形成不利，同時不利于血液循環。

早泄西醫治療

1、藥物治療

主要使用一些抗抑郁及鎮靜劑，對器質性病變者使用一些抗生素以治療原發病等。

2、心理治療

主要分析導致早泄的精神因素，然后進行心理疏導，使之消除病因，以建立正常的射精條件反射。

A、雙方從性心理上理解了這種由婚前性行為引發的性功能障礙成因之后，應有意識地從減少夫妻生活頻率入手，擺脫從前建立的不良性心理模式。

B、在新建性心理模式時，夫妻從做情人、做初戀情人開始，回顧愛情歷程，走訪戀愛之路。然后在安全、溫馨的家庭氛圍里雙方從頭開始，充分享受生活之美。

C、妻子特別要像戀愛時那樣精心打扮自己，充分調動和重新培養丈夫對自己的新鮮感。

D、以后的夫妻生活中，妻子要有意地與丈夫保持一種距離感，切不能“有求必應”，讓丈夫繼續強化新的性心理和性生理信號。

3、行為治療

(1)通過使用一些麻醉劑或類似藥物降低龜頭的敏感性。

(2)通過妻子對陰莖有素的反復訓練，以延緩射精緊迫感，提高射精閾值。

A.間斷式性交法：在性交活動中，男性當有射精預感時，立即停止陰莖的提插，把陰莖留在陰內，女性在性興奮時陰道擴張，陰莖頭沒有接觸陰道壁，可以降低龜頭的刺激而降低性興奮，等到射精預感完全消失，再行性交活動。如此反復間斷式性交，可以防止早泄。

B.物理療法：腰骶部超短波透熱療法、溫水浴、礦泉浴等也可輔助治療。

C.下拉陰囊和睪丸法：在性交活動中，男性在射精預感到來時，可見陰囊收縮。睪丸提高，此時可通知女方用手輕輕將男性的陰囊和睪丸向下牽拉，這樣可降低男性性興奮，以延緩射精的時間，達到防治早泄的效果。

關于早泄疾病的預防和治療就給大家介紹到這里。出現了早泄這樣的疾病確實影響著男性的自尊心，這樣的疾病讓患者心里承受了很大的壓力，所以能夠做好積極的預防和治療是很關鍵的，可以減少一些危害的發生。