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前列腺保養(yǎng)方法有哪些?

前列腺保養(yǎng)方法有哪些?

前列腺保養(yǎng)方法有哪些?請專家回答。。

您好!前列腺保養(yǎng)方法有1.多排尿:無論男女,都是不變的道理,同時也是腎臟保健的好方法。 2.多喝水:多喝水就會多排尿,濃度高的尿液會對于前列腺產(chǎn)生較多的刺激,所以多多喝水,以稀釋尿液的濃度。3.多放松:生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會,臨床顯示,當生活壓力減緩,通常前列腺癥狀多會舒緩。4.洗溫水澡:洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張,因此可以減緩癥狀。5.遠離咖啡因、辛辣與酒精:以上三種刺激性食物對于男性的影響雖然是因人而異,但是為了健康理由最好遠離。

回復(fù)一

每次小便要排凈,盡量不要發(fā)情(性欲得不到釋放最有害)


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