擁有一個聰明的孩子是每一個家庭的愿望，但是男性不育會使這個愿望破滅，影響家庭生活的幸福，所以男性朋友們要做好男性不育的預防工作。了解會導致男性不育的不良習慣，會幫助男性朋友們更好地做好預防工作，那么會導致男性不育的不良習慣主要有哪些呢?

沉迷于電腦

不少男性除了上班時間，業余也喜歡通宵達旦守在電腦前。工作中的電腦顯示器、主機、鍵盤、鼠標及外圍設備，對外都會產生多種頻率的輻射。而睪丸是對輻射高度敏感的器官，如果男性長時間接觸電輻射，會使睪丸的生精細胞受損，從而影響男性的生精功能，造成精子質量下降甚至畸形導致男性不育的發生。

常泡澡洗桑拿

不少男性鐘愛泡澡和桑拿浴，藉此放松精神和身體，但這樣的高溫活動無異于“謀殺”精子。精子生成和存活的適宜溫度是低于體溫1-2℃，即在37℃以下，而泡澡和桑拿浴的溫度遠遠超出這個標準。高溫會破壞精子的生存環境，同時易使睪丸的生精上皮受損，對精子的生成、數量、質量、密度和活動力造成影響容易導致男性不育的發生。

常吃芹菜

長期以來，民間流傳芹菜能提高男性性功能的說法。但事實上芹菜不但不能“助性”，而且多吃還會殺傷精子。專家稱，男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，對精子有殺傷作用，會減少精子數量，讓女性難以受孕。

好吃腰子等動物內臟

動物內臟也是很多男人的心頭好，尤其是腰子等所謂的“強精”食物，更是不少人的最愛。但這類食物，不但不能補精，還可能導致不能生育。專家表示，豬、牛、羊的肝、腎等內臟里面，由于代謝原因，一般均殘留有不同程度的重金屬鎘。而鎘不僅會造成精子的數目減少，而且會對染色體造成傷害，造成受精卵不易著床，影響受孕。

長期穿緊身褲或牛仔褲

青年男性喜歡長期穿著緊身褲或牛仔褲。緊繃繃的褲子往往將陰囊和睪丸牢牢地貼在一起，使陰囊皮膚的散熱功能得不到發揮，進而增加睪丸局部溫度，有礙精子產生。

會導致男性不育的不良習慣主要就是有這幾種，希望會對男性朋友們有所幫，也希望男性朋友們能夠在生活中多加注意，做好預防工作，保護好自己做父親的權利。要是男性不育患者要是不重視的話，男性不育患者的生活就會受到嚴重的影響。男性不育患者可以做最基本的應對工作，也就是注意飲食問題。