前列腺可是男性的重要部位，要是保養不當往往容易發生前列腺炎。男性要健康，前列腺炎不可有，前列腺炎的保健工作必須要做到，下面就來給大家具體來講講前列腺炎的保健措施，希望能夠給大家帶去一點幫助。

前列腺處于“亞健康狀態”時，易引發前列腺炎

前列腺炎發病前的一段時間內，前列腺的局部功能可能已經出現了一定程度的改變，但是這一階段本人可能還沒有明顯感覺或異常，此時的前列腺可能處于一種亞健康狀態，特別容易在某些因素的誘導下發生前列腺炎;

前列腺炎患者在疾病治愈后短期內雖然已將前列腺內的病原體完全清除，但并不表示由于感染所致的前列腺組織損傷完全修復，患者的前列腺在炎癥剛剛治愈的一段時間內可能處于一種亞健康狀態，極其容易受到病原體的重新感染。

前列腺炎的保健需增強機體的免疫力和抗病能力

由于腫瘤、外科手術、過度勞累、酗酒、服用免疫抑制劑以及某些疾病等因素導致機體的免疫功能降低，可以形成有利于前列腺內寄居菌群大量生長繁殖與擴散的條件，從而引起急性前列腺炎或慢性前列腺炎。因此，生活規律，起居有常，堅持適當的體育鍛煉(如打太極拳、短跑或飯后散步)等，能改善血液循環，有利于局部炎癥的吸收，增強機體的內在抵抗力和免疫功能，對于預防前列腺炎的發生都是有重要意義的。腹部、大腿、臀部和會陰肌肉的運動還可以使前列腺得到按摩與功能調整，促進前列腺組織的血液循環和淋巴循環。

此外，平時要保持大便通暢，還要多飲水，多排尿，通過尿液經常沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，也有利于預防重復感染。

此外，抗菌藥物的不規范使用或濫用導致前列腺內的正常菌群失調，造成泌尿生殖系統菌群構成的復雜化，促使外來細菌定居、生長及繁殖，嚴重者可引起二重感染以及多重耐藥性菌株形成，已成為前列腺炎病原學診斷和治療困難的重要原因。

為了自己的健康著想，請各位男性朋友務必做好前列腺炎的保健工作，這對自己是終生受益的。當然，即便患上前列腺炎也不要緊張，只要能夠及時治療，治愈也還是很容易的，不過最好還是防患于未然。