膀胱炎是一種常見的疾病，其反復發作的特點令患者深惡痛絕，對于這類的頑疾有時候醫生也是很無奈的，雖然我們不一定能從根本上杜絕其反復發作，但是我們可以多學習一些相應的預防措施，盡量緩解或者說拖延患病的機會。

1、多喝水

多喝水，以增加排尿，可預防甚至治療感染的狀況。洗熱水浴，可減輕疼痛。

2、注重個人衛生

穿著棉質內衣褲，較容易保持干爽潔凈，但勿清潔過度，盡量使用衛生棉取代衛生棉條。排便后，由前向后擦拭肛門，可預防感染復發。

3、服用消炎藥

服用消炎藥，能減輕發炎引起的灼熱感。服用維他命C，可以酸化尿液，干擾細菌生長。

4、性交前后上廁所

性交前上廁所，以免細胞藉由性交被帶入膀胱。性交后上廁所，可將女性尿道口的細菌送入膀胱，再由尿液送出�？紤]是否使用子宮套避孕器，因子宮套避孕器容易引起復發性膀胱感染，若有感染情形，應考慮改以其他方法避孕。

5、及時就醫

膀胱感染患者一旦出現血尿、下半部背及腰窩疼痛、發燒、惡心時，就應該要看醫生。

注意事項如下：

1、注意衛生：夏季，各種細菌、疾病衍生的比較迅速，男性一定要注意，個人衛生，保持內衣褲干爽潔凈，性交前后注意清洗，排便后將肛前后擦洗干凈。勤洗熱水浴，不但可干凈解乏，也可減輕膀胱區疼痛。而且不要用有香味的沐浴劑，以避免膀胱內膜受到化學刺激。

2、多飲水多排尿：夏季要多喝水，喝水有利于排尿，排尿可以將一些細菌及毒素通過尿液排出。若有其他疾病如前列腺炎、結核病等應及時治療好，否則極易造成膀胱炎的反復發作。

3、性生活要注意衛生：不要過度腦力和體力勞動，要按時休息。過性生活時需小心選擇避孕工具，以避免再次生殖器感染。推薦閱讀：膀胱炎三大主要危害你不可不知

上面介紹了很多預防膀胱炎反復發作的方法，然而這些方法是要同時去做到的，不因為是一些小細節而不注意，很多事情都是日積月累的，所以為了自己的身體健康，一定多多學習和了解，尤其患過這種疾病的朋友，一定要做好預防，防止其反復發作。