陽痿是男性多見的一種性功能障礙，多見于40以上的男性，在性生活中陰莖無法順利勃起。引起的原因還是很復雜的，有心理方面的原因，也有生理器官病變的原因。那么陽痿不能吃的東西有什么呢，做為陽痿患者來說，最好少吃涼性食物。

銀杏紅棗蓮子豬尾粥的材料：豬尾五百克，紅棗一百克，銀杏葉二十克，蓮子二十克，大姜和花椒各二十克，料酒二十毫升，蔥白二十克。另有味精、鹽巴等調料。

銀杏紅棗蓮子豬尾粥的制作過程：將豬尾巴切成三十厘米左右的小段，把表面的毛拔干凈。放入水中過一下熱水，取出，控干。將銀杏葉碾碎成沫，然后將豬尾、蓮子、銀杏末一同放入砂鍋，倒入清水二百毫升。用大火煮沸，然后加入蔥姜鹽巴等調料。用小火燉煮，慢慢入味，等到湯汁收完就可以吃了。每天一次，一周為一個療程。

銀杏紅棗蓮子豬尾粥的功效：能滋陰補養、健脾開胃、益氣補虧、增強體質，對陽痿引起的性功能障礙具有一定的療效。看來，對陽痿患者來說，銀杏紅棗蓮子豬尾粥是一個不錯的選擇，上述食材也都是普通材料，并不算貴重，患者不妨試試。

當前一項研究資料表明，每天喝一點啤酒可以幫助男性朋友預防陽痿。隨著男性陽痿發病率的不斷飆升，做了一項資料調查，男性群體中不喝酒的朋友患有陽痿風險的高于經常少量喝酒的，而經常應酬大量喝酒的男性的發病率高于不喝酒的男性朋友。所以日常少量飲酒可以幫助男性預防陽痿。

1、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，了解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的必要性技巧。

2、避免色情放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習慣，做到房事有節，起居有常。

3、偶然出現早泄，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男方。

4、積極治療可能引起早泄的各種器質性疾病，從根本上避免早泄的發生。

5、處理協調好人際關系，家庭關系，以及夫妻關系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。每次性交不要有緊張、焦慮心理，越緊張越想著“今晚可不能早泄”，結果由于強化了心理暗示反而更容易早泄。

做為陽痿患者來說，一定要到正規的醫院進行相關檢查，通過心理和藥物等方面的治療，基本可以達到的效果，但是要注意的是，一些慢性病癥患者很容易誘發陽痿病癥，如糖尿病和高血壓等患者，這些患者更應該盡早治療，避免耽誤治療帶來不可挽回的病情。