在生活中大家都是比較熟悉的，女性膀胱炎在臨床上的發病率也是比較多的，女性患上膀胱炎也會導致大家出現尿頻尿不盡這種現象發生，因此很多的患者對于膀胱炎這種疾病的家庭保健方法也是想要了解，那么女性膀胱炎如何家庭保健?

一、飲食生活：患慢性膀胱炎后，正確合理的飲食生活，對病情的穩定和痊愈非常重要。患者要養成多飲水的習慣，特別是含有微量元素的礦泉水、磁化水更易達到殺滅病菌的目的。工作、學習要量力而行，切勿過勞。特別在經期時更要注意，不能做過度的體力勞動和劇烈的運動，不要干下水的工作及活動，不要盆浴，要避開寒冷潮濕的環境，注意保暖，防止受寒，不吃酸冷食物，適當休息以保養正氣，否則易使膀胱炎復發。

二、性生活禁忌：慢性膀胱炎的反復發作與性生活關系密切，特別是不潔***。不少農村婦女、新婚夫婦缺乏衛生知識，不注意性器官和性生活衛生，引起陰道感染，波及尿道，導致膀胱炎長期不愈。預防措施在于注意性生活衛生，無論男女在***前都要把陰部清洗干凈，如果發現陰道感染時，可用苦參30克煎水，或用六一散(滑石、甘草)沖開水，熏洗會陰，或用潔爾陰稀釋后坐浴。

婦女在月經期間，懷孕的頭3個月和最后1個月、產后1個月，由于子宮腔變化明顯，陰道有許多的裂傷，應該禁止性生活，因為這一時期婦女身體抵抗力下降，易于感染，誘發膀胱炎發生。即使在平時，患膀胱炎的婦女也要適當減少性生活的頻度。

三、選擇成藥：由于慢性膀胱炎遷延不愈，可根據中醫辨證論治的原則選擇適當的中成藥配合治療。如食欲不佳的患者可選用香砂養胃丸、參苓白術散、健脾丸等;如果是長期易于感冒的患者可選用玉屏散口服液等;如果是腰膝酸軟無力、腳跟疼痛、口苦咽干、手腳心熱、心胸煩熱、大便干燥的患者可用杞菊地黃丸;有耳鳴的患者可用耳聾左磁丸;如果是怕冷、夜尿次數多的病人可用金匱腎氣丸、五子衍宗丸;久病但癥狀不明顯的可服用女寶、益母草膏、當歸片等;如果有輕微癥狀的可合用三金片、牛黃解毒片、牛黃解毒丸、大黃片等，但都須在醫生指導下服用。

以上文章介紹的是關于女性膀胱炎的家庭保健方法，希望以上介紹的這些保健方法，能夠給更多的患者帶來幫助，幫助大家在生活中都能夠早日遠離疾病的困擾與傷害!女性朋友們在日常生活中也一定要合理膳食，保養好自己的身體，選擇中成藥來進行治療。