性功能障礙這樣的疾病確實令男性感到厭惡和畏懼，誰也不希望出現這樣的疾病，因為疾病的發生給他們帶去太多困擾讓男性變得格外自卑，影響著正常的生活和工作，所以我們有必要了解性功能障礙疾病病因預防措施，做好積極的預防工作。

男人如何才能遠離性功能障礙?

第一、要保證自己的身體健康，如果有慢性疾病，要盡早治療。由于疾病(例如糖尿病、高血壓、高血脂)引起的性功能障礙，還沒有根治的方法，所以最重要的預防方法，還是好好控制疾病。肥胖的人罹患這些慢性病的機率比別人高，所以最好還是要減肥。

第二、要做些藥物治療。雖然直至現在為止還沒有一種專門延長男性性交時間的藥物，但醫生多采用抗抑郁藥物來延長男性性交時間。

第三、食補要適度。食補只能補心理，很多食補，其實都是心理作用而已，不論是當歸燉鴨、烏骨土雞燉高麗參、雞睪丸炒黑麻油等。吃這些東西只會火氣大、血壓高、膽固醇高。醫師有時會指示對性生活不滿意的太太燉這些補品給先生吃，其實只是希望太太對先生溫柔一點，這些大補湯其實主要是“心理作用”。

第四、要做到“三不”，男性性功能障礙治療要做到三不，不熬夜、不抽煙、不喝酒，保持生活規律，是維持體能與避免動脈硬化造成不舉的基本原則。

導致男子性功能障礙不育的原因有以下幾種：

1)男子性功能障礙不育患者的心情過于興奮。由于心情緊張和興奮(譬如婚前性行為，甚至偷情)，會導致男性在性生活中過早射精。這雖然也屬于男子性功能障礙不育的范疇，卻完全是因為心里因素所致。此類男子性功能障礙不育不吃藥也能好。

2)男子性功能障礙不育患者夫妻關系不和諧。一些男子性功能障礙不育患者本身就對妻子懷有敵意或者自卑感，這種負面情緒也是引起男子性功能障礙不育的原因之一。此類男子性功能障礙不育不吃藥也沒關系。

3)男子性功能障礙不育患者性要求過于強烈。有些男人出現男子性功能障礙不育，是因為第一次或者太久沒過性生活所致。各位純爺們兒可以回想一下自己的第一次，估計十個里面有九個是“快槍手”。這種男子性功能障礙不育也不用吃藥。

4)男子性功能障礙不育患者對于養身太看重。不少男子性功能障礙不育患者并不是縱欲過度，相反他們是過分看重養身所致。有些男子性功能障礙不育患者認為“一滴精，十滴血”。認為*是*的元氣，不到萬不得已不可浪費一滴。這種略顯病態的養身理念也會造成男子性功能障礙不育。

綜合小編的講述我們對于性功能障礙疾病病因和相關預防措施已經有了了解，人們能夠了解這些常識可以幫助人們更好地去遠離這樣的疾病，因為疾病一旦發生康復起來是不太容易的，所以能夠積極做好預防很重要。