在我們的日常生活中患發前列腺炎的患者有很多，得了前列腺炎對患者們的日常生活影響是非常大的，前列腺炎治療方法是很多的，生活中人們要注意預防前列腺炎的發生，但是也要注意前列腺炎的原因。男性前列腺炎的預防措施

一、男避免房事過度，以防前列腺充血腫脹加劇。但也不主張禁欲，因為前列腺液是*的主要組成部分，禁欲后前列腺液不能隨*排出，會加重膿性分泌物的潴留。故50歲以上的男性，房事以每月1至2次為宜。

二、有癥狀者可用熱毛巾、熱水袋溫敷小腹和會陰部，或采用熱水坐浴，每日1至2次，每次15至20分鐘。另在小腹、會陰部用掌根、手指自我按摩，每日1至2次，每次20分鐘，能促進局部血液循環。

三、如發生排尿不出，小腹臌脹明顯，伴疼痛者，為已并發尿潴留。除熱敷、按摩外，可采用聽滴水聲以誘導排尿。具體做法是將水籠頭適當擰開，以細長流水發出的聲音為宜。如無條件的，可由家屬用盆盛水后慢慢倒水。

四、0歲以上的男性，如發生其它原因的腹痛等疾病，切忌應用阿托品、顛茄類、茛菪鹼類等藥物，謹防發生藥物性尿潴留。

五、凡50歲以上的男性有排尿費力、尿頻、排尿不暢或呈滴瀝狀，應及時就診，明確診斷。

六、不宜長途騎自行車或騎馬等，以減少對前列腺的摩擦。久坐者，應間隔2小時適當起身活動10～15分鐘，改善會陰部的血液循環。平時加強體育鍛煉，選擇練功十八法、工間操、保健操等。另可采用震臀、擺腰、縮肛等方法來促進下半身及會陰部的新陳代謝和血液循環，以增強體質，推遲衰老，能有效地防止前列腺肥大。

上述介紹的男性前列腺炎的預防措施，希望對男性朋友們有所幫助。男性朋友們，要預防前列腺炎，在日常生活中一定要注意養成良好的生活習慣，避免一些男性前列腺炎的誘發因素。