臨床上包皮龜頭炎是指包皮內板與陰莖頭發生的炎癥，包皮龜頭炎的出現嚴重的影響了男性朋友對身心健康，同時也正是因為包皮龜頭炎直接關系到夫妻間的性生活，所以給美滿的家庭生活也帶來了影響，包皮龜頭炎危害大做好預防工作有必要，下面就來了解一些預防包皮龜頭炎的工作：

1、注意個人衛生：每天要清洗龜頭和包皮，假如包皮過長或患有包莖一定要及時進行治療，假如出現包皮垢滋生細菌及時清洗，必要時作包皮環切術。另外還要經常洗澡，勤換內衣。

2、堅持鍛煉：每日的堅持鍛煉不僅能預防龜頭炎的發生，因為只要自身免疫力上去身體強壯了，甚至能達到預防所有疾病的效果，所以男性一定要在日常生活中多運動提高抵抗力完全可以幫助男性預防龜頭炎的發生。

3、避免不潔性交：這點男性一定要注意，因女性的陰道里面最容易有細菌，性交時要最好做好防護措施。

4、養成良好生活習慣：在日常生活中保持良好的生活習慣，不要熬夜、酗酒等。

綜上所述，大家可以從做好注意個人衛生、堅持鍛煉、避免不潔性交和養成良好生活習慣這四大方面來做好預防包皮龜頭炎的工作，只有做好了這些預防包皮龜頭炎的工作才能更好的避免其誘發的其他生殖系統疾病，擁有更和諧美滿的幸福家庭生活。