了解了這些原因我們就可以有針對性的進行預防，下面請給大家談一談引發遺精不的原因。遺精可以說是過了青春期的所有男性都會經歷的一個癥狀，而且遺精如果單純從生理上來考慮的話，根本就不能算是一種疾病，而是一種常見的現象而已。但是如果是長期性的話，那么就例外了。

1、精神因素：由于性的要求過分強烈不能克制，特別是在睡眠前思淫引起性興奮，長時間使性活動中樞神經受到刺激而造成遺精如手淫過頻，經常讀淫書、淫畫，導致沖動發生遺精。

2、體質虛弱：各臟器的功能不夠健全，如大腦皮層功能不全，失去對低級性中樞的控制，而勃起中樞和射精中樞的興奮性增強，也會發生遺精。

3、局部病變：性器官或泌尿尿統的局部病變，如包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺炎等，這些病變可以刺激性器官而發生遺精。

4、誘發因素：白天看到對自己有性刺激的事物、書畫、電視節目等，會在大腦皮層形成一個興奮灶，使你在夜間夢遺。此外，被子太厚、褲子太緊、被窩過熱、腳心受涼，都可能誘發遺精。生殖器受包皮垢刺激，也易發生遺精。有時由于心理緊張，生怕遺精，反而遺精的次數越多。

5、壓力因素：由于受傳統觀念的影響，不少人認為遺精會失去身體的精華，傷了“元氣”。民間有“一滴精十滴血”之說。這是缺乏科學根據的。一般講，年輕健康的未婚男子1個月遺精4—5次是無所謂的，這在某種程度上有排解性壓力的作用。

了解了以上引發遺精的原因，那么我們在日常生活中就要盡量避免這些因素給我身體造成的傷害，這些原因除了因為病變引起的遺精需要男性特別的重視，而且積極的治療以外。其他心理還有壓力以及受到一些誘惑引起的遺精都是正常的表現，男性不需要做特別的治療，只要放松心情就可以了。