通常在青少年時期，遺精較多見，大部分男性在成年后遺精現象會慢慢消失。這是一種常見的生理表現，但如果長期的出現出現遺精，每月都超過五次以上這就屬于病理性遺精，使其大家要積極的重視起來。那么，具體應如何區分生理性和病理性遺精呢?

怎樣區別生理性和病理性遺精

男性一般到了十五六歲以后便會有遺精現象，這是男子性成熟的一個標志，大多數是屬于生理現象，即所謂“精滿自溢”。遺精都是發生在睡眠中，是一種無性活動的射精。有資料表明，80%以上的未婚男性都發生過遺精，一般是每個月2～3次，對身體健康與工作學習都不會產生不良影響，不必要憂心忡忡。如果遺精次數過于頻繁，每夜必遺或一夜數次遺精，或者僅夜間睡眠時遺精，白天在清醒的狀態下也有*溢出(醫學上稱為“滑精”)，這就是不正常了，應該及時到醫院去檢查治療。

引起遺精的原因有哪些?

遺精是指在無性交情況下發生射精現象，據統計80%的男性都有這種現象，這種現象大部分夜間睡眠中發生，一般遺精的頻度可以從1～2周一次到4～5周一次不等，均屬正常，若一周內有幾次或一夜幾次遺精，就屬于一種病理現象。引起遺精主要是皮層中樞，脊髓中樞的功能紊亂，以及因生殖系統某些疾病所致，現分述如下：

A.精神因素：由于性的要求過分強烈不能克制，特別是在睡眠前思淫引起性興奮，長時間使性活動中樞神經受到刺激而造成遺精(如經常讀淫書、淫畫，導致沖動發生遺精)。

B.體質虛弱，各臟器的功能不夠健全，如大腦皮層功能不全，失去對低級性中樞的控制，而勃起中樞和射精中樞的興奮性增強，也會發生遺精。

C.局部病變：性器官或泌尿尿統的局部病變，如包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺炎等，這些病變可以刺激性器官而發生遺精。

遺精預防保健很重要，現介紹幾點保健常識。

(1)勿把生理現象視為疾病，增加精神負擔。成人未婚或婚后久別1-2周出現一次遺精，遺精后并無不適，這是生理現象。千萬不要為此憂心忡忡，背上思想包袱，自尋煩惱。

(2)既病之后，不要過分緊張。遺精時不要中途忍精，不要用手捏住陰莖不使*流出，以免敗精貯留精宮，變生他病。遺精后不要受涼，更不要用冷水洗滌，以防寒邪乘虛而入。

(3)消除雜念。不看色情書畫、錄像、電影、電視。適當參加體育活動、體力勞動和文娛活動，增強體質，陶冶情操。

(4)慎起居。少進煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡，睡時宜屈膝側臥位，被褥不宜過厚，內褲不宜過緊。

(5)遺精發生后，應在醫生指導下進行有關檢查，找出致病原因，及時治療。

通過上面的詳細介紹，相信現在大家一定有了更深刻的了解。對于長期出現遺精患者朋友們來說，一定要引起更多的重視，在日常生活中如果出現不正常遺精時，最好到正規的醫院進行檢查就診，避免給男性帶來不育癥比較嚴重的后果出現。