不射精癥要注意哪方面的調理保健呢?可能在生活中也是很多的患者都比較關注的，這不是精神疾病，近年來的發病率在不斷的上升，而且這個疾病我們不僅要科學的治療也要在飲食上多加注意，那么不射精癥要注意哪方面的調理保健?

不射精患者往往精神負擔較重，自信心大受挫折，醫生及家屬要對患者進行耐心指導勸慰，妻子應鼓勵患者樹立信心，用關心和愛撫感化他，提高性生活質量。可常服用益腎養精之品如六味地黃丸、五子衍宗九等藥，同時可通過練氣功、打太極拳及自我保健按摩等方法來增強體質，預防本病。

二、生活上的調理

平時多了解一些健康的性知識，有利于消除性緊張和性羞怯心理，樹立正確的性觀念,必要時可請醫生予以指導。節制房事，以養腎精。正常的性生活能使夫妻關系愉悅，增進感情交融，但性生活頻繁或長期手淫，能使射精中樞受到過分刺激而疲勞衰竭，造成射精困難。注意加強體育鍛煉，增加體質。避免服用對性功能有損害的藥物，可導致不射精的藥物，如呱乙啶、奮乃靜，吩噻類藥等。

三、飲食上的調理

飲食宜清淡，少食辛辣助陽之品。常見的飲食療法仍以補腎、柔肝、通竅、利濕、活血、滋陰和調補氣血為主。

1.荼絲甲魚煲適用于腎精虧虛，命門火衰之不射精癥。

2.山藥湯圓適用于心脾兩虛型不射精癥。

3.砂鍋婉羊葷九適用于腎精虧虛，命門火衰之不射精癥。

4.桑葚粥適用心脾兩虛，腎精虧虛之不射精癥。

5.山藥蓮子粥適用于心脾氣虛，陰虛火旺之不射精癥。

6.翠玉湯適用于濕熱下注，精道瘀阻型不射精癥。

關于不射精癥要注意哪方面的調理保健工作問題，大家通過文章內容的介紹應該也都有了更多的了解，希望可以給更多的男性患者帶來更多的幫助，男性朋友患上不射精癥一定要注意調整好自己的精神方面，而且在生活方面一定要合理的膳食。