眾所周知，陽痿是很常見的一種性功能障礙性疾病，給男性朋友們帶來了極大的困擾。不僅影響著男性朋友們的正常生活，而且還影響著男性朋友們的性功能。如果得不到及時(shí)治療的話，還會(huì)導(dǎo)致男性不育的出現(xiàn)。所以得了陽痿，不僅要積極治療之外，還要注意飲食。究竟得了陽痿吃什么比較好呢？接下來我們就一起來了解一下吧！

得了陽痿吃什么比較好？

專家表示，雖然飲食的方法不能徹底治療陽痿，但通過飲食調(diào)節(jié)，可以有效的改善陽痿，達(dá)到“助性”的療效。

1、蜂蜜：蜂蜜中含有一種性腺內(nèi)分泌激素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因?yàn)槿酰�高和性功能已�?jīng)受損，可以堅(jiān)持服用蜂蜜制品。

2、魚：沿海居民吃魚的食物，所以他們經(jīng)常有很多的孩子和孫子。事實(shí)上，在古代的羅馬，人們發(fā)現(xiàn)，魚類是滋養(yǎng)性欲的理想食品，特別是鯊魚肉，作為“催化劑”仍然享有很高的聲譽(yù)的性別。科學(xué)研究證明，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對(duì)于男性和女性的性健康是非常重要的，”“和諧”說。在一般情況下，在體內(nèi)鋅，男人會(huì)降低精子數(shù)量和質(zhì)量的下降，而且嚴(yán)重下降，性功能和生殖功能，女性則有降低體重，性別，陰道分泌物，減輕癥狀。

3、麥芽油：維生素E缺乏可導(dǎo)致變性和陰莖萎縮。性激素分泌減少和喪失生殖能力。麥芽油卻能預(yù)防和改變這種情況，所以我們應(yīng)該吃小麥，玉米，小米麥芽油豐富的食物，在日常生活中。

4、海藻：含硫量超過其他動(dòng)物和植物海藻。而碘缺乏或不足會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，男性性功能衰退，性欲減退。因此，我們應(yīng)該采取一些海藻類食物，如紫菜，海帶，裙帶菜等。

5、螺母：德國醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，在一些人常吃南瓜籽，無前列腺疾病。這是因?yàn)槟瞎献阎泻�有一種能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì)。此外，小麥，玉米，芝麻，葵花籽，核桃，杏仁，花生，松子也有利于性功能。

上述內(nèi)容就是對(duì)“得了陽痿吃什么比較好”這一問題的回答，現(xiàn)在男性朋友們應(yīng)該對(duì)這一問題有了更好的了解了吧，希望能對(duì)男性朋友們有所幫助。最后提醒男性朋友們，一旦出現(xiàn)陽痿的現(xiàn)象，一定要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行有效的治療，以免給身體造成更大的傷害！