男性出現逆行射精已經不足為奇，這主要由于*在射出的時候，尿道通向膀胱出口方向沒有關閉，導致*射進膀胱。逆行射精會直接影響男性生育，所以男性朋友應該引起注意。其實逆行射精可以預防的，大家可以學一些預防方法來預防逆行射精發生。

怎樣預防逆行射精：

1、注意醫源性因素。如果要在生殖系統器官上做手術，就必須注意手術的安全性，避免對神經或周邊組織造成損傷，影響膀胱口的關閉，造成逆行射精。

2、避免不良性生活習慣。有些男子為了延長性交時間，故意控制*射出，連續多次就會導致逆行射精。所以要及時改掉這種不良習慣。

3、要慎重吃藥。由于一些要藥物的不良影響，也可導致男性患逆行射精。建議男性朋友在服藥的時候能看下說明書，或者遵醫囑咐。

4、行為矯正。在憋尿的情況下做立位性交可以有效避免逆行射精。當尿液填充于膀胱的時候，會增大膀胱頸部的張力，迫使膀胱口完全關閉，這樣就不會再出現逆行射精。如果不習慣立位性交，可嘗試自慰的方式引起高潮，在快要射精時以站立姿勢將陰莖插入陰道，直到射精。

5、陰部肌肉鍛煉。陰部肌肉鍛煉可以使膀胱頸部的肌肉韌性增強，如果肌肉的韌性足夠強，就會避免在性生活中出現逆行射精。具體操作方式是每天堅持做50個提肛運動，只要堅持下去，就一定有效果。

6、心理疏導。逆行射精除影響精子從尿道口排出，可以導致不育之外，對*無任何傷害，假如精神放松，則很有可能不藥而愈。

通過學習以上幾種預防逆行射精的方法，將幫助大家避免逆行射精發生。建議大家能夠將這些方法運用到日常生活中去。另外，如果您已經患上逆行射精，希望您盡快到醫院治療，因為男性生育能力會隨著年齡的增長而減退，如果錯過了生育的最佳年齡，那么就會對您的生育計劃造成終生影響。