說到已經相信每個男性朋友都不陌生，因為這是每個男性在青春期時一種正常生理反應，也意味著由一個小男孩轉到男性的一種成熟的特征，但是對于一個中年人來說頻繁的出現遺精這種癥狀正常嗎？今天我們就來請來專家向我們詳細做一下介紹。

一般來說，未婚而成熟的男性每月遺精1～2次，有時稍多幾次，均屬正常生理現象，若次數太多，就屬于遺精的病理現象。當然，不能就這樣認為中年人就能與頻繁遺精徹底絕緣。

其實中年人同樣也會遺精，它主要分為以下3種情況。

首先，回顧一下性生活頻率。如果最近由于工作繁忙，兩三周都沒有性生活了，儲存在精囊中的*無法排放出來，就容易出現遺精。

其次，大量運動后，也可能出現遺精。這主要與神經系統過度興奮、機體疲勞等有關。此外，睡覺時穿著緊身內褲，會促使遺精的發生。所以，久不運動的男性要避免突然劇烈運動，尤其避免睡前1小時進行鍛煉。當然，如果兩三天有一次性生活者，出現這種情況的概率較低。

最后，若性生活頻率正常，但又開始頻繁遺精，或*中帶血，要及時到醫院接受檢查，這可能是器質性病變的征兆。

男人正常遺精并不是稀奇，但是遺精后一定要講衛生

遺精會使大量*通過勃起的陰莖排出體外，不可避免地要“污染”內褲，常令人不知所措，尤其是集體住宿更讓人難堪。針對這種情況，最好事先在床上放些衛生紙，以便遺精后及時擦拭。

若不及時處理，遺出的*很快就會浸濕被褥。要另外準備一條內褲放在被內以便及時更換。

換下來的內褲應隨即清洗，并里層朝外放在陽光下曝曬，以達到殺菌的效果。遺精后必定會有少量*殘留在尿道里，所以最好去廁所小便，使之及時排出。

有條件時最好用自來水清洗一下，以保持陰部清潔。

上面我們向大家介紹了關于中年男性出現遺精的相關內容，如果對于一個成年男性來說頻繁的出現遺精或者*中有血絲等癥狀，就要提起足夠重視了，一定要及時去醫院接受檢查治療，因為這種非正常的一句話可能是身體出現了某種疾病征兆。