影響男性不育的因素都有啥？為什么男性會出現不育的情況呢？這是很多男性朋友想要了解的問題，下面我們請男科的專家給我們大家分析分析這些問題：

影響男性不育因素一：生活中的飲食失衡致營養不足

現在人們生活水平有了質的飛躍，特別是白領一族，由于經濟上比較寬松，經常以海鮮、快餐等高脂肪、高蛋白、高熱量的食物為主食，飲食很不均衡。

事實上，飲食的失衡會導致營養過剩和營養不良。營養不足，*的成分必然會隨之變化。因為*本身就是由蛋白質、維生素等52種以上物質組成。只有有了全面的營養素，精子才活得充實。相反，營養不足，精子會處于饑餓狀態，半生不死，質量也大打折扣。

影響男性不育因素二：夜生活吸煙酗酒會殺精

現在很多白領都鐘愛夜生活。下班后，他們都喜歡去“蒲”一下酒吧，或是去舞廳“蹦迪”，有人更以此作為舒緩壓力的良方。而所有這些夜生活，幾乎都離不開煙和酒。其實，吸煙和酗酒不僅傷肺傷胃，而且還會殺精!

每天吸31支煙以上者，產生形態異常精子的危險性幾乎成倍增加。吸煙10年的人與吸煙時間較短者相比，*的數目和活力都大幅下降。另外，在大量喝酒后，男子的*中有70%的精子發育不健康或活動力不強。

影響男性不育因素三：工作的心理緊張干擾內分泌

工作節奏快，壓力太大會造成白領男士心理上緊張情緒，而長期的精神狀態緊張則會對生殖能力造成影響。

研究顯示，長期或重度的緊張會導致*量、精子數和精子活動能力的下降。緊張的情緒會通過對神經內分泌系統在生殖過程中起重要作用，而對神經內分泌平衡的任何干擾都可能對生殖功能產生不利影響。

微量元素鋅可促進精子的活動力，能防止精子過早解體，利于與卵子結合，可見鋅對生育有重大影響。硒也是*不可少的微量元素，幾乎全來自食物。日本醫學研究人員觀察男性不育1000例，發現37人的*中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，應注意多吃含鋅、硒多的食物，如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。

以上是影響男性不育的因素的詳細介紹，男性朋友一定要注意上述因素，養成好的習慣，避免男性不育的發生！