前列腺炎患者要在平時注意什么呢？下面會讓我們對此有一個詳細的了解，這樣才能更好的恢復，大家對于影響到男性前列腺健康的因素有多少的了解呢，接下來同過下面的介紹能讓大家對于預防前列腺炎的發生有更好的認識。

前列腺底鄰膀胱，圍繞在男性尿道的起始部，尿道從其前部穿過，一對輸精管從后緣外貫穿其中。這種特殊的生理結構決定了前列腺與排尿射精的關系極為密切;同時，前列腺的分泌物是組成*的主要成分。因此，當前列腺肥大和發炎的時候，不僅排尿和射精要受阻，而且影響*質量，甚至妨礙正常的男性生育。

據資料表明，中老年人前列腺疾病的患病率很高：歐美等發達國家的發病率高達80%以上，我國也超過50%。有關專家研究認為，前列腺的發病與許多日常人為因素有關。歸納起來，前列腺有“七怕”。

一怕嗜煙。 根據調查，吸煙者的前列腺疾病的患病率比不吸煙者高1-2倍。這是因為，煙草中含有的各種化合物多達1200余種，其中絕大多數對*有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸煙越多前列腺受危害越大。

二怕飲食不節。 經常食用辛辣、酸性食物和飲烈性酒，可引起血管擴張促使前列腺充血，長期酗酒者前列腺不斷受到酒精的刺激，加重前列腺充血而引發炎癥或加重原有病情的發展。

三怕受涼。 前列腺有豐富的腎上腺能受體，當它受涼時極易引起交感神經興奮，導致腺體收縮，使尿道內壓增加，影響排尿，而排尿困難，又會對前列腺產生不良的影響，惡性循環可使前列腺發生病變。

四怕性事不當。 短時間內持續多次性交者，發生急性前列腺炎的比率高達89.7%。相反，性欲旺盛者因故無法正常排泄，致前列腺分泌大量“囤積”，時間長了導致前列腺過度擴張與充血，也可引發炎癥。此外，體外排精、性交中斷等，同樣可使前列腺充血腫脹而引起炎癥。

五怕便秘。 便秘者直腸內積聚大量糞便，會加重鄰近的前列腺充血。同時，便秘者往往排便時使勁大，腹壓增加，壓迫前列腺可使尿道變細，排尿受阻，對前列腺健康不利。

六怕擠壓。 久坐或經常騎自行車都可以使前列腺長時間受到擠壓，導致局部血液循環不暢;特別是在騎自行車時，車座與會陰產生磨擦，刺激尿道上段和前列腺等處，使陰部皮下組織慢性增生、發硬、腫大，甚至發炎，從而壓迫尿道和前列腺，容易造成前列腺疾病和排尿困難。

七怕憋尿。 經常人為地憋尿，可以使膀胱充盈脹大，導致排尿無力，引起局部壓力增大和血流不暢，加重前列腺肥大的癥狀。

以上的介紹讓我們了解到前列腺炎疾病患者應該在平時要注意的事項，讓我們對前列腺炎疾病更加的了解，在我們日常的生活總要及時的做到早預防，早發現，早治療。對于前列腺炎的康復會有幫助的，要到正規的男科醫院接受治療，在根據時間的治療情況做出相應的診斷。