核心提示: 遺精是每一位男性朋友都會有的情況，一般的情況下，屬于正常的生理現象，不需要進行治療，但是有些就屬于一些疾病，所以千萬不要害羞，一定要進行及時的治療，另外還要養成科學健康的生活態度。

遺精不是要命的疾病，可是一旦發生了，許多人就覺得要命了，為何這樣呢。由于過度遺精已經是現代社會許多男子的共病，其形成的損害會直接影響到了男子們的正常生活和事業節奏，所以必定要想辦法醫治。那么，今天要給大家介紹的既是，很多男人“色”字當頭 小心過度遺精。

所謂凡事先找源頭，我就從“過度遺精”的成因上一個個分析對策：

1、首當其沖的因素即是許多男子“色”字當頭

思想過度聚焦在“性”上，每天都在關注“性”，大腦皮層一直處于性興奮狀況，導致精力焦慮、嚴重，直接致使機體勞累過度進而使射精功用紊亂，常常遺精或無知覺的遺精。這有些人群大部分是集中在單位，他們每天花許多時間在網上，承受著各種性信息的影響。

應對辦法：正確認識“性”，不要為此背上思想包袱，把心思分到別的活動上，比方在單位多與同仁溝通，下班后陪家人走走，周末戶外郊游一次等。少承受性影響，不要閱讀一些黃色信息。

2、其次是生殖系統器官病變因素

現如今很多見的男子高發病：前列腺炎、包莖包皮過長等，還有精囊炎、包皮龜頭炎等這些罕見點的男科疑問，其結果是直接致使充血影響，使陰莖動不動就勃起，可想而知，頻頻遺精也就出現了。

應對辦法：及時治愈相關誘發頻頻遺精的男科病。還沒得這些疾病的男性朋友，平常要注意性器官清洗，常常清洗外生殖器，除掉包皮垢，防止炎癥爆發的可能。

3、第三個因素是生活習慣

男子愛穿緊身褲，有些獨身男子睡前喜愛弄弄自個的性器官，睡后又愛蓋的沉沉的，就餐也是餐餐要新鮮，動不動就喝兩口烈酒，這些細節都可能會導致陰莖勃起充血，直接結果即是頻頻遺精或許不由得的手淫射精。

應對辦法：不穿緊身衣褲，睡覺不要太溫暖下身，被子不要太重，姿態盡量減少俯臥位，兩手不要放置在生殖器部位，少喝酒，少吃影響性食物，睡前不要持久熱水洗澡或浸足，睡前不要劇烈運動，減少或許杜絕手淫，不要戲弄自個的生殖器。

4、最后一個是人為的因素，即同房次數過多

應對辦法：保持有規則的性生活，多參加別的文體活動，把注意力從“性”上分散開來，不要沉湎于“性事”。

還有就是恰當運用安神的藥物，我查閱了材料發現有個中醫療法挺好的，介紹給咱們：炒食鹽敷臍法—用食鹽(塊鹽最佳)，上火炒熱后，用布包裹，熱敷臍部。可治腎陽缺乏、腎氣虧虛，精關不固致使的遺精。假如發現局部發癢發紅、起皮疹就要當即停止。

發生遺精現象之后，如果是病理性的一定要進行積極的治療，這種疾病的治療方法有很多，關鍵是患者朋友一定要養成良好的生活習慣，千萬不要任其發展，避免對自個的身體形成很大的危害，為了自個的健康，多多了解相關的性知識。