男性朋友出現早泄是最令他們苦惱的一種疾病。因為早泄情況發生之后會導致男性失去自尊，他們也會感覺非常的自卑，甚至產生焦慮和擔憂的心情，影響健康也影響夫妻感情，那么對于早泄該如何預防和治療呢?我們確實有必要去了解一下。

早泄疾病的預防應該注意以下幾個方面：

1、消除心理因素

早泄的出現心理因素是不能忽視的，那要對早泄做好預防，首先對于性，應該就要有一個正確的認識，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。

2、戒煙酒

長期的抽煙給身體帶來的影響是很大的，對于男性同胞而言，會影響到陰莖周圍的血液循環，影響性反應的產生。國外研究者指出，導致血液循環不良而造成陽痙的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓，而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現為血中辜丸酮降低，70一80%的人出現陽痿或不育。因此戒煙酒對于戒煙酒很有幫助。

3、提高身體素質

身體虛弱，長期處于緊張的狀態，身體抵抗能力低，精力不足等等，這些都是誘發早泄的原因，因此預防早泄應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。

早泄的治療：

1.心理治療

需要夫妻雙方協同。應告知夫妻雙方早泄是比較普遍存在的問題，夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性，消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理，建立治愈疾病的信心，只要雙方配合治療，還是可以治愈的。

2.行為方法指導

性感集中訓練的基本治療法，其目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段來教導患者體驗和享受性的快感，克服心理障礙。還可在達到高潮前向下牽拉陰囊和睪丸，或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低，勃起硬度也能減少10%～25%。長久訓練后再以女上位方式進行性交，仍采用抽動-停止-再抽動形式反復訓練，逐漸提高射精刺激閾，從而達到較滿意的人為控制后才射精。

3.口服藥物治療

目前藥物治療主要是5-羥色胺再攝取抑制劑，國內已上市的是鹽酸達帕西叮，即商品名為必利勁。30毫克，性生活前3 小時口服，它主要是延長射精潛伏期，它有一定的副作用，和適應證，一定要在醫生指導下服用。它的價格比較貴。其他類似的藥物還有帕羅西叮等，均應在醫生的指導下應用。

溫馨提示人們在生活當中能夠了解早泄的預防和治療方法是很重要的。因為近年來男性早泄的情況發病率在逐漸的提高，這樣的疾病確實給男性自身帶去的危害，也給整個家庭帶去了影響，所以對于早泄我們男生一定要重視做好積極的預防和治療。