隨著年齡不斷的增長，越來越多的老年朋友都會被一些疾病所困擾，前列腺增生就是其中的一種，患上前列腺增生疾病給中老年男性帶來的困擾也是比較大的，但是大家對于導致前列腺增生的病因都是缺乏了解的，那么導致前列腺增生的病因有哪些?

1、不注意飲食

喜歡吃辛辣食物、油膩食物、吸煙、喝酒的人更容易患前列腺增生,因為辛辣食品和酒類對前列腺及尿道有刺激作用，可引起不適或血管擴張致使前列腺出現充血、水腫等癥狀，從而會減低前列腺的抵抗力。還有研究顯示營養過于豐富導致的肥胖與前列腺增生相關，過多食用脂肪類、肉類、奶制品類等營養豐富的食物會增加患前列腺增生的幾率。所以日常飲食中藥多吃水果蔬菜。另外可以補充維生素D。以減小患前列腺增生的幾率。

2、缺少激素

按照常規來講，睪丸產生雄、雌兩種激素，但雄性激素較多，雌激素較少，兩者達到一定的比例就是正常，而前列腺增生則因為睪丸逐漸萎縮，雌激素分泌減少，從而導致前列腺對雌激素更敏感造成的。

3、性生活放縱

性生活過度會導致性器官充血，前列腺也會因為持久充血而增大，過度持續充血會加大患前列腺增生的風險。而且不潔性生活會引發性器官感染，從而降低抵抗力。除此之外，還要注意前列腺部位的清潔，因為陰囊和包皮部位容易藏污納垢，不潔細菌可能乘機而入，從而導致前列腺疾病。

4、沒有良好的排便習慣

有的人習慣憋大小便，這是一種很不好的習慣，經常憋尿會使尿液的毒素沉積，會直接傷害前列腺，導致相關前列腺疾病。由于前列腺靠近肛門直腸部位，而經常憋大便或者便秘的話，會導致直腸內糞便過多，從而會壓迫前列腺，致使其沖血，也會增加患前列腺增生的幾率。

5、缺乏鍛煉

經常久坐，缺乏鍛煉的人容易動脈硬化，從而也會使前列腺局部血液循環受阻，久坐則會使上半身的重量很大一部分壓迫在前列腺上，致使血液循環不暢，從而不利于前列腺液排泄，會增加患前列腺增生的幾率。兩者是有聯系的，多鍛煉就減少了坐的時間。

通過以上文章內容的介紹，大家應該對于導致前列腺增生的病因都有了更多了解，希望大家了解了這些疾病的引起病因都能夠在治療上會有更多的幫助，大家在生活中一定要有一個良好的生活習慣，而且要養成良好的排便習慣。