1.改變不良的飲食習慣，盡量減少高膽固醇類食物的攝入。鼓勵少吃豬、牛、羊等含膽因醇較高的肉類食物，多吃雞、魚類等含膽固醇較低的肉類食物，對預防附睪炎的發生有一定的意義。

2.避免食用辛辣刺激的食物，以絕內生濕熱之源。老年男性出現排尿異常及時檢查治療。

3.生活要規律，保持大便通暢，切記忍尿。

4.建議您戒酒，并且注意天氣變化，切記受涼感冒。

5.要保持心情舒暢，勿過度勞累，應適當參加體育活動，如氣功、太極拳等增強體質。

Tips——附睪炎2個食療方

1. 綠豆衣10克，金銀花15克，代茶飲，每日一劑。

2. 黑木耳適量，西紅柿1個，共煮熟后服，每日兩次。