靜脈曲張是靜脈系統最常見的疾病，大多都是因為由于不良習慣所導致的，造成精子質量低下，精子活動低下。專家提醒，廣大朋友們一定要引起高度的重視，一旦不幸患上了精素靜脈曲張要及時到正規醫院進行治療，才是最佳的選擇。

維生素E對血管的恢復具有一定功能，所以經常食用富含維生素E的食物對預防和恢復精索靜脈曲張肯定有一定效果。

一般的，常見富含維生素E的食品有：玉米油、花生油、芝麻油，萵筍葉及柑橘皮中含量也很豐富，幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素E;奶類、蛋類和魚肝油等也有一定含量的維生素E;肉類、魚類等動物性食品，水果及其他非綠葉蔬菜維生素E的含量則很少。萵苣、卷心菜、菜塞花等是含維生素E比較多的蔬菜。芹菜，辣椒，西紅柿等。

因為植物油就是維生素E最好的食物來源，含維生素E豐富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類、花生米、萵苣等,此外大豆、花生、核桃、瓜子、動物肝、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜，均含有豐富的維生素E。

患者要做好飲食保健，要吃的健康，如有什么不是請及時到正規專業的男科醫院進行檢查和治療。

精索靜脈曲張導致男性不育絕非小問題

患精索靜脈曲張可以引起局部不適，表現為陰囊處的墜脹和牽拉痛，站立和活動時顯著，臥床可減輕。還可因患者的擔心和焦慮伴發神經衰弱，引起情緒反常、乏力、失眠等等。有上述不適者僅占精索靜脈曲張患者的三分之一左右，大多數患者并沒有任何癥狀。

精索靜脈曲張更為嚴重的危害并不被患者所感知，這就是對男性生育的影響。專家介紹，在患精索靜脈曲張的男子中大約有三分之二左右會發生*異常，其中相當一部分可以導致不育。

以上就是精索靜脈曲張飲食的相關介紹，希望對患者們有所幫助。一旦發現男性健康問題，一定要正規醫院進行治療，不要耽誤治療最佳時間，使得病情惡化，造成終身遺憾。想更多了解精索靜脈曲張可以點擊在線專家進行咨詢。