有很多的人對精索靜脈曲張疾病并不了解，但是這種疾病常見，一旦出現會影響到男性的健康，還會導致男性出現不育，所以，男性應該對這種疾病加以認識。很多的男性表示，在治療之后疾病有所康復，但是，病情依舊存在，因此，平時應該注意些事項，避免疾病加重，那么，怎樣才能避免精索靜脈曲張加重呢?

怎樣才能避免精索靜脈曲張加重呢?

一，在患上疾病之后，男性就應該多注意自己的生活事項，平時要注意多休息，而且不能長時間地站著或者是坐著。長時間的一個體會，對身體的危害極大，而且患者還會明顯的感覺到疼痛，所以，平時最好是在床上靜養，不要做體力活，避免勞累，也不能負重，不要亂發脾氣。避免影響到血液循環。

二，平時要注意自己的方式，在性生活方面患者需要注意很多的問題，不要性生活過度，而且也不能手淫，很多的時候，若是長時間地進行性生活，會導致陰囊疼痛，而且，平時患者不要，看一些刺激性的東西。控制自己的性欲，避免陰囊下垂。

三，為了避免感染，男性生活中需要注意自己的衛生，這樣才能避免細菌滋生，要注意患處的清洗。男性不但要注意清洗也要注意勤換洗內褲，平時選擇內褲，最好帶有陰囊托，這樣可以防止陰囊下垂。為了避免炎癥惡化，要注意做一些運動，但是運動量不能過大，比如是高抬腿，按摩。

四，男性要注意控制自己的體重。對于肥胖的男性，就是有助于減肥，并不是說肥胖人群就容易患上這種疾病。而是因為肥胖會影響到血液流通，回流，這樣會加重病情。為了避免病情較重，男性可以穿彈力襪，這樣有助于促進血液循環，而且，平時也要注意一些飲食方法，不要喝酒，多喝水，多吃一些清淡食物和水果。

溫馨提示：男性生活中要注意這種疾病，不要認為此病沒有大礙，其實不晚，其危害后果很多，男性要注意規律生活。保持好的心態，多注意休息，避免勞累，而且要注意一些防護事項，不要長時間的站立，若是出現了這種疾病，合理治療。