陰囊屬于男性比較私密的位置，一旦發生了陰囊濕疹的現象，很多男性因為無法盡快的排除心理障礙，會感覺到不好意思到醫院進行就醫，甚至會私下里選擇一些小偏方進行治療，陰囊濕疹的不斷加重，會使得具有難以忍耐，那么，哪些食療方法可以預防陰囊濕疹的出現呢？

1、苦瓜 苦瓜內含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功。可用于治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病癥。

2、番茄 番茄內含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸，維生素E;還含有蘋果酸、檸檬酸，鈣、磷、鐵及番茄堿等物質。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。番茄中的果酸對維生素C有保護作用，故而能有效地補充維生素C;番茄堿有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用。

3、韭菜 韭菜內含胡蘿卜素、維生素B：、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治濕疹。

陰囊濕疹要如何做好自我檢查

一、陰囊皮膚確實已放松后便開始檢查，用雙手托住陰囊，在拇指和食指之間輕輕的滾動每個睪丸，同時輕輕的按摩睪丸表面，檢查睪丸有無腫大、輕壓時有沒有疼痛、睪丸表面有沒有任何不規則的硬塊。

二、在觸摸睪丸的同時，你可能會將摸到的附睪當作異物。附睪是附在睪丸后上方的一個扁平條狀物，大約5-6厘米那么長，附睪上端膨大、鈍圓，稱為附睪頭。檢查時可用食指和拇指輕輕壓擠，注意其中是否有炎癥造成的痛性硬結、柔軟且有波動感的*囊腫或者由于輸精管堵塞造成的附睪硬結和瘀積現象。

三、順著睪丸向上摸你就會摸到精索，精索是位于睪丸上部的一束條索狀組織。用拇指和食指輕輕細捻可以感到其中有一條好象細麻繩一樣的較硬的小管，這就是輸精管。檢查精索時值得注意的是摸摸整個管子是否順暢，中間有無一團團像蚯蚓一樣的物質，輕壓是感覺會變小，如果感覺不順暢但又沒有明顯的團塊時，可以試著屏口氣鼓鼓肚子可能就清楚了，這就是擴張了的精索靜脈。精索靜脈曲張是男性不育的主要原因之一。

四、當你在自我檢查陰囊時發現有腫塊、或發現陰囊內有其它東西，或兩側差別較大等異常情況時，就應該立刻找醫生做進一步檢查，不可因為沒有不舒服的感覺而使疾病拖延。

溫馨提示，如果人們能夠及時掌握陰囊濕疹的自我檢查方式，經常對于身體的各個部位做一個全面的了解，只要出現了任何異常的現象，抓住機會到專業醫院做好進一步的檢查，就可以盡快將一些疾病癥狀在輕度的時候就能夠制止，也能避免更大的危險發生。