遺精是男性在睡眠中或清醒狀態(tài)下，因性興奮而造成的自然一種生理現象，是男性正常生理發(fā)育和性功能成熟的表現。但是，有些男性會出現病理性遺精的情況，這種情況會對身體造成不良的影響。因此，區(qū)分生理性遺精和病理性遺精就顯得非常重要。

　　生理性遺精是男性正常的生理現象之一，不需要特別的治療。一般來說，生理性遺精具有一定的規(guī)律性，如頻率、時間、過程等方面都是比較規(guī)則的。另外，生理性遺精包含有身體的生理反應，比如陰莖勃起、睪丸收縮、射精等，這些現象都是正常的，不會對身體造成不良的影響。

　　而病理性遺精則可能會對身體造成不良的影響，對于病理性遺精，我們需要有針對性的治療。根據醫(yī)學研究，病理性遺精的主要癥狀包括：過于頻繁、失禁、*顏色有異味、質地過于黏稠等表現。在這些情況下，我們應該盡快去醫(yī)院進行診斷和治療。

　　分辨生理性遺精與病理性遺精，我們還可以從以下角度考慮：

　　首先，在生活中，我們應該注意男性自慰和性生活的頻率。如果男性生產生理性遺精的頻率較高，甚至超過了一定的次數，就有可能是病理性遺精了。此時，男性可能出現性欲減少、性功能減退等問題。

　　其次，在飲食上，我們可以多食些能夠益氣補腎的食物，如雞肉、豬肝、羊肉、豆腐等。如果這些食物未能改善男性的生理性遺精情況，就有可能是病理性遺精了。

　　最后，在男性平時的生活中，我們還要注意調節(jié)自己的情緒狀態(tài)。因為情緒波動大、精神疲勞、熬夜等都有可能導致男性生理性遺精，如果這些因素都排除掉了，而生理性遺精還是頻繁出現，就需要去醫(yī)院進行診斷和治療。

　　總之，生理性遺精是男性正常的生理現象之一，不需要過于擔心。但是，對于病理性遺精，我們要及時去醫(yī)院查看，以便能夠得到及時的治療，保障自己的身體健康。