男性如何預防精囊炎?精囊炎是男性常見感染性疾病之一，一般發病年齡多在20～40歲左右，主要以血精為臨床表現最為常見，但有急性精囊炎和慢性精囊炎之分，但個體差異較大。臨床表現不盡相同。下面就由男科專家介紹一下男性如何預防精囊炎發生。

男性如何預防精囊炎：

1、飲食清淡，注意飲食衛生，不飲酒(包括啤酒)，不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血;戒除手淫，控制性生活，每周不超過一次，禁忌性交中斷。

2、不宜長時間騎馬、騎車和久坐，辦公室工作人員每隔1～2小時應站起來活動一會兒。

3、久坐對精囊炎的治療十分不利，嚴格的說，精囊炎患者不宜長時間騎馬、騎車和久坐，辦公室工作人員每隔1～2小時應站起來活動一會兒。

4、男性精囊炎的預防還包括堅持穿囊袋內褲，保持胯下干爽、透氣的外在陰囊的環境。

5、已經生育小孩的患者，每日睡前可用45℃熱水坐浴1～2次，每次30分鐘。未生育過的患者不可用此法，以免影響生育能力。定期進行前列腺按摩，可促進血液循環，有利炎性分泌物排出，但動作宜輕柔，手法不宜過重。

6、加強鍛煉對精囊炎患者很重要，體質增強有助于增強抵抗力，避免感冒等上呼吸道感染，同時也對精囊炎的治療有積極影響。另外，專家建議患者及時治療齲齒、預防腹瀉，積極治療身體其他部位的感染，提高機體抗病力。

以上就是關于“男性如何預防精囊炎”的一些相關介紹，相信大家都有了一定的了解，如果發現有精囊炎的癥狀一定要及時的到正規男科醫院檢查，不要因為大意而耽誤了最佳治療時機，導致病情嚴重。