早泄是妨礙男性性生活質量的最常見的疾病，該病給患者帶來很大的身心上的痛苦，因為此病引起的夫妻矛盾也很多，對于這種疾病除了去正規的醫院接受檢查治療，日常生活中如果能做好科學的調理也是能夠起到一定的輔助效果的，下面我們就來向大家介紹幾種調理方法。

早泄如何調理？

早泄是指性交時間很短(性交時間3-5分鐘左右算正常)即行排精，不能維持正常性生活的一種病癥。慢性前列腺炎大部分人都伴有性功能障礙，所以一般不單獨的將早泄，育癥，應該掛鉤起來說。包皮也會引起早泄，因為包皮長期蓋在龜頭上，很敏感。早泄有程度的不同，有的陰莖尚未與女方接觸即行射精，有的剛接觸女方外陰或陰道口即行射精，有的陰莖剛進入陰道不久即行射精。過度手淫容易導致前列腺、精囊腺等慢性充血，誘發炎癥，甚至影響性功能、影響身體狀況，你的情況可能與此有關。需要完善相關檢查，包括前列腺常規、*常規、B超等。

意見建議：多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等，

青少年早泄可以調理嗎?

青少年早泄當然是可以調理的，患者可以試一試以下的方法：

首先，平時多運動鍛煉，強健的身體才是小弟弟的堅強后盾，多做有氧運動如：慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉。

其次，注重飲食調理，要控制體重，少煙酒，拒絕漢堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果體素、麥芽油、果仁和種子，一天一根香蕉。

第三，還有就是手淫，手淫本身沒有對于錯，這就看你的頻率了，太頻繁就會壞處多多，影響你的性生活。

第四，記住如果性生活產生問題的話不要接著一直嘗試，要休養幾天后等心情舒暢的時候在試試。

以上我們向大家介紹的關于早泄患者如何在生活中做好調理的一些方法，早泄對于患者來說是非常痛苦的，不僅妨礙了正常的性生活，同時也對家庭和諧，夫妻感情有一定的影響，因此盡早治療是關鍵，你向我們送大家介紹的幾種調理方法可以試著去體驗一下，一定能起到意想不到的效果的。