不射精癥不僅讓男性朋友達(dá)不到性高潮和獲得性快感，還會(huì)影響生育，對男人來說是一個(gè)重大的打擊，我們應(yīng)該怎樣預(yù)防不射精的發(fā)生呢?

1，女方關(guān)心：不射精患者往往精神負(fù)擔(dān)較重，自信心大受挫折，醫(yī)生及家屬要對患者進(jìn)行耐心指導(dǎo)勸慰，妻子應(yīng)鼓勵(lì)患者樹立信心，用關(guān)心和愛撫感化他，提高性生活質(zhì)量。

2，治療預(yù)防：積極治療可能引起不射精癥的原發(fā)疾病，如陽萎、遺精等。

3，飲食預(yù)防：飲食清淡，少食辛辣助陽之品。常見的飲食療法仍以補(bǔ)腎、柔肝、通竅、利濕、活血、滋陰和調(diào)補(bǔ)氣血為主。另外，避免服用對性功能有損害的物，可導(dǎo)致不射精的物。

4，鍛煉預(yù)防：注意加強(qiáng)體育鍛煉，增加體質(zhì)。

5，性生活預(yù)防：避免手淫和不良的性行為，節(jié)制房事，調(diào)整性生活，讓性功能有“休息”的機(jī)會(huì)，避免不良的性刺激。有助于預(yù)防不射精癥的發(fā)生。

請大家多留意一些科學(xué)的性知識(shí)，不要輕信一些小廣告，發(fā)現(xiàn)疾病要去正規(guī)的大型的男科醫(yī)院治療，養(yǎng)成好的性生活習(xí)慣，避免因?yàn)殄e(cuò)誤的習(xí)慣而染上不射精癥。