男性有早泄的情況如何進行鍛煉?可以達到預防或治愈的目的，我們大家都知道陰莖勃起的時候有阻礙，甚至還會有不孕不育的幾率，所以男性早泄及早的進行調理是很關鍵的，男性早泄調理也可以采用夫妻保健按摩的方式，有很好的改善作用的。

男性有早泄，其實治療的方式是有很多的，尤其是男性早泄，勃起有障礙，性生活不和諧，甚至還會誘發一些其他的男性生殖器疾病，一般男性早泄是可以采用夫妻調理按摩的方法來進行改善的，有不錯的效果，但是最重要的就是堅持才有效果。

妻子需要用手撫摸男性陰莖龜頭的部位，一直到快要射精的時候，停止，在感覺消失之后繼續刺激，把持興奮高漲的時候，讓射精的感覺慢慢消失繼續進行，反反復復的進行，一般一周訓濫兩次，能夠有效的改善男性早泄射精過快的情況。為了延緩射精發生間歇性的次數可以慢慢的減少刺激，最后達到連續刺激都不會過早的射精，掌握好刺激的強度和頻率，對于男性早泄有很好的改善左右能夠的。

還可以妻子經常給丈夫的陰囊，睪丸的位置進行按摩，當進行性生活的時候，陰莖在進入引導時，那么由于過度的興奮出現射精的時候，那么需要向下方牽拉男性睪丸的位置，并囑咐男性停止抽動，等到平靜后進行，一般對于男性早泄改善也是不錯的改善，尤其是和以上的方法配合進行，效果會更加不錯。

那我們發生早泄的時候，可以通過按摩的方法來鍛煉自己的陰莖，以上的內容就是為大家介紹的如何對自己的生殖器進行按摩效果不錯，不要覺得不好意思，當男性有早泄的時候，千萬不要盲目的吃一些壯陽的藥物，這些藥物都是暫時的，對于治療師沒有任何的改善，反而會對身體產生副作用的。