陽痿這一疾病一直以來都是男性比較關注的話題，因為他涉及到一個男人的面子，那么，生活中，男性朋友你們知道自身一旦出現陽痿都是由哪些病因所造成的嗎?下面我們一起來看看!

如果勃起信息不能完成從勃起神經處沿著神經傳送的使命，即與勃起相關的神經、生理反應不能像平常那樣發生，陰莖海綿組織便不會充血而膨脹，結果便會造成勃起障礙即ED。由此可見，ED的主要病因是個人性能力不足所導致的，即屬于器質性的，最常見的因素表現在以下五個方面：

一是：外傷與軀體疾病造成的中樞神經系統損傷，致使中樞神經系統與陰莖之間的聯系阻斷。比如腦和脊髓損傷、多發性硬化、中風、前列腺等等。

二是：生理疾病所致無足夠的血液流入陰莖，比如白血病、貧血癥、糖尿病、高血壓、高膽固醇、腎病、肝病，它還可以由內分泌失調或泌尿生殖系統失調所引起等等。

三是：精神因素影響導致肌肉痙攣和心理緊張產生抑制作用，出現不應期。比如恐懼、焦慮、緊張等等。

四是：藥物副作用可能導致ED。由于人均壽命的延長，治療心血管疾病、糖尿病、高血壓等疾病藥物的廣泛應用，導致ED的發病率非常普遍。比如利尿劑、抗高血壓藥、降膽固醇藥、治糖尿病藥、抗抑郁藥等等藥物都可能引起ED頻繁發生。

五是：年齡的影響。人在衰老過程中，由于自身的退化性變化可使整個機體功能下降，各種臟器官功能減弱和細胞數量減少，其中也包括性功能的減退。也就是說年老也是造成ED的一個不可避免的因素。據國外的統計資料表明，40歲以上的男子中患有不同程度ED的比例為39%;50歲以上的為48%;60歲以上的為57%;70歲以上的為67%;而70歲以上的人群中，重度的發病率是40～50歲人群中的一倍以上，換言之，40歲以上的男性中可能有52%的人受到ED的困擾，全球有至少一億名男子患有不同程度的ED。

那么，生活中男性如何才能預防陽痿的發生?

1.要的生活習慣是從平時開始做起的。男性要保持一個好的情緒，特別是在性生活時，不要因為外界的因素引起陽痿，不要有精神壓力。要是男性只有一兩次陽痿，女性不要有抱怨，要關系男性，這樣才會更好的防御陽痿的出現。

2.要有好的生活習慣。要有科學的性生活，不要手淫，還可以夫妻離開幾天間，讓性器官有充足的休息時間。還可以多吃狗肉等，有幫助性功能。還要經常去運動，但是不要過度運動，不要因為過度疲勞才引起陽痿。

3.患有疾病時要馬上去治療，到時不要亂用藥。較多疾病都會給性功能帶來危害，所以，要是身體有不舒服，要馬上去治療，但是一定要在醫生指導下用藥，亂用要也會引起陽痿。

4.沒有規律的性生活。有較多的男性太經常地性生活，沒有規律，這樣會傷害到性功能。男性要注意在飯飽后性交，還有在患病時都不能性交。

專家提醒，男性朋友患有陽痿大可不必給自己太大心理負擔，現在隨著醫學技術的發達，陽痿根本就不是什么難治之癥，通過治療是完全可以康復的。此外，專家提醒，其實在生活中陽痿是可以避免的，也就是說男性朋友是可以做一些事來預防陽痿的發生的，這樣就可以免受疾病折磨了。