目前社會上，出現了越來越多的前列腺疾病，這種疾病嚴重的影響了患者的身體健康，有的患者甚至根本不敢出門，三分鐘一趟衛生間，五分鐘一趟衛生間，出去還要想著哪里有衛生間，預防前列腺到底有什么辦法呢?很多的朋友都在問這個問題，下面我們請前列腺的專家為我們來講解一下吧!

前列腺炎有哪些預防方法：

1、要留意個人的衛生，經常的清洗局部，要養成一個非常好的生活習慣，最好做一些適當的鍛煉身體，不要過于操勞，常常的喝水等等。

2、 性生活要適度，不過不可禁欲，這是因為過頻的性生活會誘發前列腺多次的充血，誘發前列腺炎;而禁欲則會導致前列腺液溢出，則關于前列腺的健康也是不利的。

3、遠離煙酒，經常吸煙喝酒的男性肯定要導致重視，煙酒關于前列腺的刺激是非常大的，長期的吸煙喝酒，則很容易引起前列腺炎的察覺。

4、不要受涼，需要留意保暖，因由受涼會有損前列腺的健康，容易引起前列腺炎的察覺。

聽了專家的介紹，大家對預防前列腺應該有所了解了吧!專家還提醒廣大的患者朋友們，得了前列腺一定要到正規的醫療單位看前列腺，不要耽誤了病情，養成療好的生活習慣，有規律的過性生活，不要酗酒吃辣椒之類的食物。另外，祝前列腺朋友早日的到康復!