核心提示: 陽痿這種疾病雖然令我們非常的苦惱，但是一旦患有陽痿，我們也要樹立治愈的自信，避免給自己造成很大的心理壓力，男性出現陽痿切記不能消極逃避，在日常生活中應該多吃一些壯陽補腎的食物來緩解病情。

夫妻生活中，男人出現陰莖不能正常勃起或者勃起后不夠堅硬，無法進入女性的陰道內，就是典型的陽痿癥狀。陽痿一般多發中年男性，除了影響性生活之外，還會給男人帶來自卑等不良情緒。治療陽痿也不一定只能靠藥物，平時生活中很多食物都能夠幫助減輕陽痿癥狀。下面我們就來看看男性陽痿可以吃的7種食物。

第一種食物泥鰍，泥鰍富含蛋白質以及鈣鐵鋅磷等微量元素，具有很高的營養價值，經常性的食用泥鰍可以有效的提高身體體質，促進男性的性功能，防止陽痿的突然出現。陽痿患者吃泥鰍就能很好的改善在性交中勃起不給力的狀況。

第二種食物羊肉。大家都喜歡冬天吃羊肉，因為羊肉可以助陽，吃了之后渾身暖暖的。其實，陽痿的人吃羊肉是最合適的，羊肉屬熱性，進入*后能夠起到壯陽固精的作用。

第三種食物韭菜，韭菜是常見是壯陽蔬菜，號稱壯陽之王。如果陽痿的患者伴有遺精或者是早泄，射精痛等問題，就可以通過多吃韭菜來緩解。

第四種食物大蔥或者洋蔥。陽痿如果沒有盡快治愈就會慢慢的影響男性對性生活的興趣。吃大蔥洋蔥就可以明顯改善這一情況，因為大蔥可以促進性欲，有很強烈的催情作用，在性生活之前吃，可以大大的提高男性的性沖動。

第五種食物雞蛋，很多時候出現陽痿都是因為身體虛弱，體力透支引起的。所以想要解決這一問題就得復原身體的活力，給身體補充能量，而雞蛋就正好有這一功效，而且雞蛋也不會對身體產生負面影響，每天吃幾個也不貴。

第六種食物荔枝，荔枝可以生津補氣，壯陽補腎，而且性溫和，在補充男性陽氣的時候不會太猛烈，比較溫和。適當的吃一些可以幫助治療陽痿遺精等問題。

第七種食物牛奶，用牛奶和蜂蜜一起煮粥，或者在牛奶中加入雞蛋，都能夠有效的緩解陽痿癥狀，提高男性性功能。

男性陽痿在飲食上應該注意些什么，以上專家為我們介紹了幾種有關的壯陽食物，希望您認真了解，相信對于陽痿的治療會有很大的幫助。得了陽痿的男性朋友們，千萬不要小看了陽痿的危害，如果不對它引起足夠重視很容易誘發更多其他的男性生殖疾病。