眾所周知，性生活能夠給女性帶來愉悅和滿足，雖然是這樣，還是有很多的女性會出現(xiàn)性冷淡，對于性生活沒有很高的興趣，這樣的情況長期下去會導(dǎo)致夫妻間正常的性生活不和諧。所以要及時的進(jìn)行應(yīng)對，那么女性性欲冷淡怎么辦?

女人性冷淡怎么辦?

飲食調(diào)理

適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理，對改善性功能，提高性欲有較好的效果。以下介紹幾種吃了有利于提高性欲的食物，供大家參考。

(1)、子母雞

為未生蛋的小母雞，含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素E、維生素B族、鈣、磷、鐵等，有滋陰潤燥、補精填髓之功。性欲較弱的女子最宜服用。

(2)、鴿肉

含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵、磷、鉀等，古籍說“鴿性淫易合，故名。凡鳥皆雄乘雌此特雌乘雄，故其性最淫。”女性常食鴿肉可提高性欲。

(3)、豬腎

豬腎又名豬腰子，含鋅、鐵、銅、磷、維生素B族、維生素C、蛋白質(zhì)、脂肪等，是含鋅量較高的食品。豬腎味咸，有養(yǎng)陰補腎之功效。適宜于腎虛熱性欲較差的女性食用。

(4)、烏骨雞

又名烏雞，含有維生素B1、維生素E、泛酸、蛋白質(zhì)、脂肪等。古書上說它能“補虛勞，治消渴，益產(chǎn)婦，治婦人崩中帶下，一切虛損等癥。女性常食能滋陰補腎陽，提高性欲望。

(5)、鴿蛋

含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D等營養(yǎng)成分。健康飲食小常識認(rèn)為，鴿蛋味甘，性平，具有補肝腎、益精氣、豐肌膚及提高性功能之用。

以上文章內(nèi)容關(guān)于女性性欲冷淡的飲食療法為大家做了具體的介紹，了解了女性性欲冷淡的這些飲食療法，希望可以幫助出現(xiàn)性欲冷淡的女性能夠及時的做好飲食的調(diào)理，爭取有效增強性欲使夫妻的感情更加和諧，避免引發(fā)家庭的破裂。