隨著現代生活節奏的加快，不少現代人因為壓力過大而導致了各種各樣的心理疾病，我們今天要說的性交障礙就是其中一種，男性性交障礙是一種常見的男科疾病，也可以歸類為“心理”疾病，特別是工作壓力大的男性朋友，那么性交障礙如何分類，解決方案又有哪些呢?讓我們來共同了解一下：

性交障礙一、工作太忙，身體太疲勞

解決方案：調整一下生活方式。給自己一個放松的時間，在這段時間里吃好，休息好，并進行適當的鍛煉，體力上解決性交障礙。

性交障礙二、缺少性幻想

解決方案：通過各種方式讓自己性沖動起來。彼特拉指出，許多女性一生中從未有過性快感和性沖動，這是十分可悲的。同時，她建議那些沒有性沖動的男性和女性，可以試著看一下色情書籍進而萌發自己的性幻想和性沖動。

性交障礙三、對方的不良情緒使配偶性生活暗淡無色

解決方案：與對方正視這種不良情緒，并將其化解。夫妻之間需要進行交流溝通，問詢對方的感受，如果無法接受對方的性生活，需要說出來與愛人共同化解性生活中的不良情緒。

性交障礙四、生育期間破壞夫妻間的性生活

解決方案：合理調整控制自己。在生育前或者生育后的一段時間內，丈夫有數個月不能進行性行為，對此，他們需要正確認識這個問題，意識到性生活只是家庭生活中的一部分，生育期間妻子身體狀況不適合發生性行為，作為一位丈夫和未來的父親要清醒地認識到這一點。

性交障礙五、生活過于程序化

解決方案：多花一些時間與愛人共處。花一些時間與愛人共處，享受旅行帶來的樂趣或者是一頓正餐的美味，讓對方能夠充分感受到自己的愛人十分喜歡與自己共處。同時，最好策劃度過一個浪漫的周末，讓對方感受到你的愛意。在這些浪漫計劃中自然會產生一種性欲望。

性交障礙六、性生活中不能放慢節奏

解決方案：將性生活節奏放慢。專家指出，性生活前進行按摩是十分有益的，行房事前進行的按摩不僅可以使對方充分放松，而且還可以讓對方接受自己的身體，增強性感。

性交障礙七、夫妻之間不進行交談溝通

解決方案：交談溝通和正確面對。夫妻之間的交談溝通不是大聲叫喊和威脅恐嚇，而是靜下心來表達出自己的內心世界，雙方以一種互相體諒支持的態度共同面對生活。即使性生活出現了問題，雙方需要勇敢講出來，共同去解決問題。

以上描述的是常見的七種原因及解決方案，我們不難發現，這些都是以心理調整及生活調理為主要治療原則的，并不需要服用什么藥物治療，而對于心理疾病比較嚴重的病患，還需要到心理科做更專業的心理治療。