精索靜脈曲張的出現，讓很多的患者表示痛苦，很嚴重的影響到了身體健康，這是一種非常嚴重的疾病，給患者帶來了巨大的影響，所以我們需要盡早預防，要注意日常中的飲食方式，而且不要長時間地站著，精索靜脈曲張的常見預防工作是什么？

精索靜脈曲張的預防要怎么做

1、注意日常飲食：大家在日常生活中應該多注意日常的一些飲食習慣，不吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃一些新鮮蔬菜和水果，同時還盡量少抽煙喝酒，最好是不抽煙不喝酒。

2、避免久坐、久站：如果男性長時間的久坐、久站的話，那么就容易導致精索靜脈曲張的發生，所以大家要避免久坐、久站，應多注意休息，合理安排作息時間，避免劇烈運動。

3、觀察陰囊變化：日常也要多注意自己的陰囊變化，如果出現多汗，潮濕，陰囊墜脹不適等異常情況，為了自己的健康最好能夠及時到正規的醫院進行相關的檢查。

4、不要穿緊身內褲：睪丸酮可以促進精子的產生和精子質量的提高，如果穿過緊的內褲會導致陰囊溫度上升，從而導致睪丸酮的分泌受到影響，誘發精索靜脈曲張疾病，這樣一來就會導致男性不育的發生。

精索靜脈曲張有哪些常見癥狀?

1、陰囊或睪丸感覺異常：大多數患者都會感覺陰囊或者是睪丸墜脹感或者是墜痛出現，還會有陰囊腫大。患者在站立時，會有患側陰囊、睪丸其低于健側，患者的陰囊表面，有可見的擴張、迂曲之靜脈。

2、男性不育：精索靜脈曲張可導致男性不育癥，在患精索靜脈曲張的男子中大約有三分之二左右會發生*異常，由于生精功能受到不可逆性損害而導致不育。因此，如果出現不育的現象，應及時去醫院檢查是否精索靜脈曲張。

3、其他癥狀：精索靜脈曲張患者可有神經衰弱癥狀，如頭痛、乏力、神經過敏等，還會出現性欲降低、性快感下降、性交痛、勃起功能障礙、早泄等性功能障礙癥。這是精索靜脈曲張的癥狀，嚴重的還可引起該側睪丸萎縮，病人常因睪丸小而前來就醫。

平時大家需要注意其中的預防方案，不要穿緊身的內褲，避免造成下肢循環受到影響，而且在日常生活當中，應該注意合理的進行調節，這樣才能避免造成更多影響，大家需要注意保健事項，而且要注意自身調理，希望患者可以避免這種疾病盡早治療。