現(xiàn)在患有男性不育的人越來越多，導(dǎo)致男性不育的原因有很多，如果出現(xiàn)睪丸過小，就可能會(huì)使睪丸的生精功能發(fā)生障礙，精子數(shù)少，或者無精子。從而造成男性的不育的發(fā)生。那么，生活中該如何預(yù)防男性不育的發(fā)生呢?

生活中該如何預(yù)防男性不育的發(fā)生?

1、假如您經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫及毒物，一定要要嚴(yán)格按照操作規(guī)定和防護(hù)章程作業(yè)，千萬不要疏忽大意，假如近期想要孩子，最好能夠脫離此類工作半年后再生育。

2、睪丸是一個(gè)很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，假如溫度高，就會(huì)影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長時(shí)間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

3、改變不良的習(xí)慣，戒煙戒酒;不要吃過于油膩的東西，否則會(huì)影響你的性欲;另外還要注重避免接觸生活當(dāng)中的有毒物品，如：從干洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因?yàn)楦上磩��?huì)影響男性的性功能。

4、要按時(shí)接種疫苗，良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

5、要把握一定的性知識(shí)，了解男性生理特征和保健知識(shí)，假如發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治。

6、要重視婚前的體檢，早期發(fā)現(xiàn)異常，可以避免婚后的痛苦。結(jié)婚以后要經(jīng)常和你的妻子交流性生活中所碰到的問題，互相配合、互相諒解，這樣很多精神性陽痿或早泄就可以避免。

生活中導(dǎo)致男性不育的原因有很多，所以男性朋友一定要做好預(yù)防工作，出現(xiàn)不育的情況，千萬不要病急亂投醫(yī)，一定要保持良好的心態(tài)，到正規(guī)醫(yī)院治療。