男人得了前列腺疾病，可謂是男人說不出的痛。不僅影響到男人的身體健康，家庭的和諧生活也會帶來很大的影響。那么，前列腺增生在平時應該怎么預防呢?

1、避免不良習慣的影響。男性要想預防這種疾病，就應該多注意自己的生活習慣，不良的生活習慣是很不好的，專家指出：男性進行前列腺增生的過程中，要避免不良習慣帶來的前列腺充血。比如：男性過度的性生活、飲酒，這些都會引發疾病的。

2、注意避免感染。廣大男性患者要多注意自己的生活，不要盲目的胡亂治療，也可以避免前列腺充血、水腫、增生。所以預防前列腺增生要注意清洗會陰部，多注意個人生殖器官的衛生，這樣可以很好避免細菌的感染。

3、注意精神性的預防。男性除了生活習慣，還應該多注意下自己的心情，不良的心情會帶來很多其他的危害的，預防前列腺增生，建議男性朋友要保持樂觀情緒，避免神經內分泌系統的調節功能出現異常，平時的生活中多注意保持自己的心情。

前列腺增生比較常見，廣大男性一定要重視起來，不然后期會很麻煩的，在平時的生活中多鍛煉身體，預防此類疾病的發生。讓自己做真正的男人。