大家都知道女性朋友其實生活壓力也是很大的，因為大家不僅要忙于工作，同時也要照顧家庭，沒有更多的時間來保養自己的身體，因此也會患有各種各樣的疾病，膀胱炎就是其中的一種，那么女性如何預防膀胱炎?

1、清潔是最不能忽略的。每天在上床以前都要先洗澡，并且更換內褲，這是因為在每次排泄后，皮膚及內褲都會被大腸菌所污染。

2、勤換內褲，常清洗。注意會陰部清潔，注意性交衛生。

3、每次排尿宜排盡，不讓膀胱有殘余尿。每次性生活后宜排尿一次。

4、慢性病例要用足量的抗菌藥物，堅持治療4～6周。

5、多飲水是治療膀胱炎的秘訣。

6、不要用有香味的沐浴劑，因為這樣會使膀胱的內膜受到不必要的化學物刺激。

7、不能長時間地忍尿，在感到尿急時，就應及時將尿液排出，不要等太多的時間，而每次排尿的時間都要記得留意已將尿液徹底排出。

8、不要穿緊身的衣物。小心地使用避孕的方法。

專家提醒：患者如果被診斷為膀胱炎一定要及時治療，千萬別小看膀胱炎，因為它所在的位置及在全身所起的作用重要，發病后不及時正確治療，一旦延誤，就會發生十分嚴重的后果。

相信大家通過以上文章內容介紹，應該對女性預防膀胱炎這種疾病的方法都有了更多了解，其實生活中女性朋友預防膀胱炎這種疾病的方法還是很多的，大家在生活中一定要多喝水，并且也不要長時間的憋尿，同時也不要穿緊身的衣服。