早泄在我們的生活中是一種比較常見的男性疾病，早泄這種疾病發(fā)生后給每個(gè)男性朋友帶來比較大的傷害，大家在生活中一定要更多了解關(guān)于早泄的預(yù)防方法，生活中做好預(yù)防工作，那么早泄有哪些預(yù)防方法?

早泄的預(yù)防主要有以下七種方法：

一、早泄的預(yù)防要注意加強(qiáng)夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會(huì)，對(duì)丈夫早泄予以諒解并積極配合治療，將有助于克服不良心理。

二、戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長射精時(shí)間，以達(dá)到預(yù)防早泄的目的。

三、男方分散對(duì)***的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉(zhuǎn)移到思考其他問題，甚至數(shù)數(shù)，都將有助于延緩射精。

四、早泄的預(yù)防要注意做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進(jìn)入興奮期乃至平臺(tái)期，則較易滿足女方性要求。

五、降低陰莖抽動(dòng)的幅度和速度，減少對(duì)陰莖的性刺激，同時(shí)女方主動(dòng)迎合動(dòng)作，盡快達(dá)到性高潮，以求雙方滿意。

六、早泄的預(yù)防應(yīng)該改變同房時(shí)間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時(shí)，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情，相信同房質(zhì)量會(huì)有提高。

七、射精后在一個(gè)小時(shí)內(nèi)進(jìn)行第二次***，可明顯延緩射精時(shí)間，但男方陰莖會(huì)有脹痛感。

綜合以上文章內(nèi)容的敘述，大家應(yīng)該對(duì)于早泄的預(yù)防方法也都有了更多的了解，希望以上介紹的這些預(yù)防方法能夠給更多的男性朋友帶來幫助，男性朋友在生活中一定要合理膳食，調(diào)整好自己的心態(tài)，有規(guī)律的性生活。