早泄是許多男性面臨的性健康問題之一。據研究，約有30%的男性會經歷陰莖早泄，即在射精前或射精后短時間內就會有刺激反應。雖然這種情況并不一定意味著有病癥，但如果頻繁發生，就有可能對個人和伴侶的性滿意度造成負面影響。因此，本文將介紹如何知道自己患上早泄以及早泄治療的方法。

　　怎樣知道自己患上早泄？

　　1. 時間短

　　如果在性交中一個男性很快就會達到射精并不能延長時間，則說明可能患有早泄癥狀。

　　2. 沒能改善

　　如果多次試圖改善早泄癥狀，包括通過心理訓練、體力訓練、避免使用一些不良數據，但都不能減輕或消除這種情況，則說明患有早泄癥狀。

　　3. 經常發生

　　如果早泄癥狀發生頻繁、持續時間較長且無法控制，則說明患有早泄癥狀。

　　早泄的治療方法：

　　1. 藥物療法

　　SSRI（選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑）能夠抑制*中的一種神經傳導物質5-羥色胺的回收，從而延長射精時間。同時，在堅持使用SSRI時，可以逐漸減少劑量。市面上常見的SSRI類藥物有帕羅西汀和氟西汀等。但這種方法可能會有副作用，如頭暈、惡心、失眠等。

　　2. 器械療法

　　訓練和改善陰莖對刺激的反應和控制能力是一種有效的方式。在器械療法中，Kegel鍛煉器是最常見的一種，它是一種將肌肉收縮和放松結合起來的鍛煉器裝置。這種方法需要長時間堅持鍛煉，效果較慢。

　　3. 心理治療

　　大多數早泄病人也會因為心理壓力和焦慮等原因而出現早泄問題。行為治療和心理支持可以幫助病人調整性心理，并對早泄產生的緊張感情況進行控制。

　　4. 草藥治療

　　在中醫里，早泄被稱為“早泄癥”或“陽痿早泄”。中藥治療可以平衡體內五行，梳理下神經系統，并通過改善膠卷包皮等方式及輔助按摩來減輕早泄癥狀。

　　總之，早泄是一種常見的性健康問題，但并不一定意味著是病癥。如果您經常體驗到早泄的情況，建議您積極去看醫生并采取有效的治療措施。