現在生活水平提高了，但是以前很少有的疾病突然患者大增，比如無精癥，專家告訴我們無精癥現在在it行業中的發病率逐年上升，這給很多本來幸福的家庭增添了一些煩惱，不過沒關系，這些問題是可以解決的。這里提供一些無精癥的食療方法，希望能幫到大家。

1、二鞭膏：牛鞭、羊鞭、豬髓各適量，洗凈煮爛，加佐料，熬成膏，每服一匙，每日3次。

2、苡米赤豆粥：前米60克，赤小豆60克，粳米250克，煮粥服食，為一口量。

3、魚膠糯米粥：魚縹膠30克，糯米50克，先將糯米煮粥至半熟，放入魚縹膠，一同煮熟，常攪動，以防粘鍋底，每2天服一次，可常服用。

4、豬腎1個，配枸杞子、黨參、淮山各15克，杜仲10克，共燉熟，放食鹽少許作為引藥和調味，服湯吃肉。

5、平時飲食：男子應多吃海參。海參營養豐富，益腎補精力強，經常食用，對男子精子稀少或缺乏，常有佳效。可取100克海參煮湯，加調料于場，將海參與湯同服食。也可用山藥燉百合。用法為取鮮山藥去皮250克，百合25克，加水燉至百合爛透，加入冰糖10克，分3次涼食。此方對男子精子稀少而屬明虛者尤為適宜。同時可經常服食羊、狗、牛等動物的外腎，包括其陰莖和睪丸，紅燒或白煮均可。

6、體內缺鋅亦會使性欲降低，精子減少。應多吃含鋅量高的食物，從中醫的角度來說，含鋅豐富的食物具有補腎的作用，對提高男性生育能力很有幫助;從西醫的角度來說，多吃含鋅豐富的食物不但對前列腺有好處，還可以增加精子數量，而維生素E也有提高精子質量的作用。

7、患者每天可以當零食多吃一點瓜子，南瓜子。此外，核桃，花生，榛子，松子等堅果類的食物含鋅都比較豐富。如果嚴重缺鋅，則最好每日口服醋酸鋅50毫克，定期檢查體內含鋅量。而水果方面應多吃含糖量高的水果，因為提高精子質量和活力與精囊中所含果糖的數量有關，如果*中果糖含量低，容易引起死精癥。建議多吃梨，蘋果，葡萄，菠蘿，甜橙等含糖量尤豐的水果。男性還應該多喝水，這樣可以促進毒素排出，預防泌尿系感染。

以上諸方適用于因虛而致無精子者，若輸精管阻塞或睪丸活儉無精則服用無效。