容易便秘的人群有哪些，說到便秘，大家已經非常熟悉了，這也是現代人常見的疾病，一旦患上就會引發很多問題，若不及時治療就會使廢物長期堆積在腸道里，引起各種皮膚問題，這對患者的傷害是比較大的，因此，治療便秘是關鍵，那么哪些人容易便秘呢？

容易便秘的人群有哪些？

1、不良飲食習慣的人群

不良飲食習慣的人群是常見的便秘人群助理，這些人往往沒有好的習慣，比如一些人平時經常抽煙酗酒、休息無規律，飲食過少、過精，食含纖維素的食物過少等，這些均可能致使對腸壁刺激不夠，影響腸蠕動，引起便秘。

2、老年人

老年人是便秘的主要患病人群，主要是無力性便秘癥狀，造成這種情況的主要因素就是由于肌肉力量減弱，或營養不良、慢性消耗性疾病等造成與排便有關的肌肉無力，引起排便困難。

3、長期坐辦公室的人群

長期坐辦公室的人群也會患上便秘情況，專家指出：由于長時間坐著工作，活動較少，胃腸蠕動也相對緩慢。另外由于坐的時間較長，盆腔以及直腸勃膜容易引起充血，而引發痔瘡等肛門直腸病變，這些人常常害怕排便，久之發生便秘。