產后脫發是很多女性在產后都困擾的事情，很多產后媽咪都以為是疾病產生的征兆。其實從西醫的角度來說，產后脫發是由于激素水平發生了變化;從中醫的角度來說，產后脫發是因為氣血兩虛。一般在產后6-9個月左右就自行停止，所以不要過分緊張。

俗話說“孩子笑，頭發掉”、“孩子認得娘，頭發落一場”，意思就是說，大概在生完寶寶2-3月以后，媽媽就開始掉頭發了。為什么會出現這種現象?有什么辦法可以減輕產后脫發?

“產后脫發好嚴重，每次梳頭都有一種頭發要掉光的擔憂。”最近，產后脫發成為微博上的熱門話題，大批媽媽參與討論。許多產婦表示，她們在產后2-7個月會出現脫發現象。

這在醫學上稱為 “分娩性脫發”，據統計，35%—45%的產婦都會出現這種脫發。現代醫學研究認為，產后脫發現象實屬一種生理現象。從西醫的角度來說，產后脫發是由于激素水平發生了變化;從中醫的角度來說，產后脫發是因為氣血兩虛。一般在產后6-9個月左右就自行停止，所以不要過分緊張。

一些傳統的觀點認為，母乳喂養是產后脫發的原因之一。最新的研究發現，是否母乳喂養并不能影響產后脫發的發生率。

什么原因引起產后脫發?

激素下降使頭發轉入休止期

產后脫發是因為頭發和其他組織一樣，也要進行新陳代謝。

一般來說，頭發生長具有周期性，可分為生長期、退化期及休止期。生長期為2-6年，這時毛囊里制造毛發的細胞很活躍，頭發不斷延長。進入退化期以后，制造毛發的細胞逐漸死亡，頭發便停止生長。這個時期延續數周;最后毛囊下部完全萎縮，毛發脫落，這就是休止期，持續3-6個月。

處于生長期的毛發約占全部毛發的85%，處于退化期的毛發約占1%;處于休止期的毛發約占14%;普通人每天要脫落100根毛發。據研究，人的頭發每隔5年就要全部更換一次，只因平時頭發的更新是分期分批地進行的，而且進入退化期和休止期的頭發，與新進入生長期的毛發不斷處于動態平衡，故能維持正常數量的頭發，人們不易覺察。