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產(chǎn)后新媽咪應(yīng)重點(diǎn)預(yù)防這些疾病

女性生育過程容易造成身體內(nèi)臟大移位,恢復(fù)起來比較困難,加之體虛,細(xì)菌趁機(jī)侵入,造成很多婦科疾病。那么,分娩后新媽咪應(yīng)該重點(diǎn)預(yù)防哪些疾病呢?

子宮脫垂

發(fā)生原因:由于子宮韌帶和盆底肌肉在分娩后變松弛,使得子宮隨體位發(fā)生位置變化,子宮沿陰道方向往下移動,形成子宮脫垂。

導(dǎo)致后果:產(chǎn)婦感到小腹下墜或腰痛。

防護(hù)對策:產(chǎn)后充分休息,不要長久站立,做下蹲動作,提重的東西,過早跑步,走遠(yuǎn)路。勤更換臥床體位。糾正便秘,慢性咳嗽等使腹壓變大的情況。俯臥,胸膝臥位可幫助子宮保持前傾位。

生殖器官感染

感染發(fā)生原因:分娩后子宮內(nèi)膜創(chuàng)面還未再生修復(fù),加之體虛,細(xì)菌趁機(jī)侵入。其次,分娩后陰道外口充血,水腫或有撕裂傷。

導(dǎo)致后果:如果此時(shí)同房,容易發(fā)生外陰炎,陰道炎,子宮內(nèi)膜炎,盆腔炎,會陰部撕裂傷,嚴(yán)重者引起敗血癥,失血性休克而危及生命。

防護(hù)對策:產(chǎn)前產(chǎn)后加強(qiáng)營養(yǎng),充足休息以增強(qiáng)抵抗力。禁止性交。

肛裂

發(fā)生原因:產(chǎn)后所進(jìn)食物大多精細(xì),缺少纖維素。總在床上躺著不愿活動。

防護(hù)對策:吃大量蔬菜和水果。多喝魚湯,豬蹄湯。不吃辛辣食物。當(dāng)便秘難解時(shí)服麻仁丸,便后溫水洗肛門。

乳腺炎

發(fā)生原因:乳汁排通不暢淤積乳房內(nèi)。孕期忽視了乳頭的清潔而使乳頭皮膚表皮薄弱易損,應(yīng)在懷4--5個(gè)月后常用溫皂水和干而軟的毛巾擦洗,以增強(qiáng)表皮的堅(jiān)韌性,可防哺乳時(shí)破裂。

防護(hù)對策:每次喂奶前后,要用溫開水洗凈乳頭、乳暈,保持干爽、干凈。當(dāng)乳頭有汗水浸漬或臟東西要及時(shí)洗掉。每天喂奶時(shí)間要有規(guī)律,一般3--4小時(shí)喂一次(夜晚減少一次)應(yīng)雙側(cè)房輪流哺喂。每次喂奶盡量讓嬰兒吸空乳葉,如果未吸凈輕輕按摩擠出,可防止局部乳汁淤滯而引發(fā)炎癥。喂奶姿勢宜采取坐式或半坐式,側(cè)臥有利于排空乳汁。喂奶時(shí)不要讓嬰兒含乳頭睡覺,這樣容易造成切咬乳頭和用力吸吮,使乳頭受傷而誘發(fā)感染。

泌尿道

感染發(fā)生原因:女子尿道短而直,又靠近肛門易被污染。分娩后膀胱和輸尿管肌肉暫時(shí)松弛易存殘尿。妊娠后期體內(nèi)潴留的水分在分娩后主要從腎排出,增加了膀胱負(fù)擔(dān),降低了膀胱防病能力。

導(dǎo)致后果:引起膀胱炎,腎盂腎炎,治療若不徹底可變成慢性泌尿系統(tǒng)炎癥,急性感染嚴(yán)重者可并發(fā)敗血癥。

防護(hù)對策:保持會陰部清潔。一定要在分娩后4--6小時(shí)內(nèi)排尿。及早下床活動有助于膀胱肌肉功能恢復(fù)。產(chǎn)后每次排尿要留意是否將尿排凈,以免細(xì)菌在里面繁殖。當(dāng)解尿困難時(shí),可熱敷下腹膀胱部位,聽流水聲音。

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