眾所周知，產后所有的生理系統和臟腑都會發生重大改變，尤其會發生女性產后體虛、氣血運行不暢和代謝失常等情況，從而導致產婦出現產后尿失禁、產后汗癥、產后腰酸背痛等產褥并發癥。因此，產后恢復工作必不可少。那么產后恢復給產婦帶來哪些好處，為什么會有那么多人去做?中醫表示，產后恢復有利于快速恢復臟腑功能，改善生理機能，有效預防產褥期各種病癥。最后，小編提醒，對付下面這10種產后病癥，中醫調理療效非常好!

一、產后臟腑經絡調理

產后多需多瘀，氣血運行不暢，可引起或加劇脂肪代謝失衡，過多的脂肪就會堆積在腹部，腿部等影響身材曲線的地方;另一方面又會引起面色晦暗，沒有光澤，加重面部色斑，通過疏通經絡，調節脂質代謝過程，從而促進脂肪分解和能量代謝，又可益氣養陰，行氣活血，使面色紅潤，色斑減輕;由于孕期子宮的增大，導致腑臟移位，導致臟腑功能發生變化，內分泌失調，導致身材的變形。

適合人群：產后恢復身材，經絡不暢，面色晦暗無光澤，內分泌失調的媽媽。

二、產后體虛

分娩是一個持續時間較長的體力持續消耗的過程，宋代(婦人大全良方)指出：元氣易受損，以致發生虛胖浮腫，神疲氣短，面色蒼白，胃寒腹痛，頭暈目眩等癥，且產后體虛易感受風寒，而導致產后身痛，關節痛等癥，虛則補之，故產后宜進補，具有補氣養血暖宮的作用，比較適合產后服用，姜，其性味辛溫而辣，具有溫暖脾胃的作用，隨著時代的發展，產婦的體質也大大增強，進補要根據產婦的體質差異，隨癥隨人而，異，如產婦產后并無虛汗癥就不必進溫補食物，過量的溫補會引起上火，便秘肥胖等現象。利用推拿方法配合古方藥浴汗蒸，加以臟腑的調理，改善產后亞健康體質。

適合人群：主要針對產后易疲勞的人群

三、產后尿諸留

又稱“產后小便不通”，其主要病機是膀胱氣化失司所致，<素問靈蘭秘典論>云：“膀胱者，州都之官津液藏焉，氣化則能出已，”產后小便不通，可以從其病因氣虛，腎虛，血瘀三方面考。分癥論治，通過補氣溫陽，活血化瘀的手法和療法，調節水液代謝，改善產后小便不通的情況。

適合人群：產婦發生排尿困難者或小便點滴而下者

四、產后尿失禁

隋代(諸病源侯論)中記載，指出產后尿失禁，因產體虛，熱邪乘虛侵襲膀胱所致，并明確提出以腎虛為本。從清熱利濕，滋腎養陰，疏肝清熱，通淋等手法來改善情況

適合人群：產后出現尿頻，尿急等

五、產后身痛

產后身痛首見于宋代《當歸堂醫從》云：“產后遍身疼痛”指出病因為氣虛血滯，并立“乘痛散”的療法。結合實際情況采用“血淤者宜補而散之，血虛者宜補而養之”產后痛手法及古方藥浴汗蒸。

適合人群：在月子中受了風寒的或出現四肢或關節酸楚，疼痛，麻木，身體沉重者。