產(chǎn)后是女性胸部保養(yǎng)的重要時(shí)期，但同時(shí)這一時(shí)期護(hù)理不當(dāng)也會(huì)衍生出很多乳房問題，比如產(chǎn)后乳房脹痛充血，乳頭疼痛及皸裂、乳房下垂有腫塊等病癥。因此，產(chǎn)婦要提高警惕。下面一起來盤點(diǎn)一下產(chǎn)婦胸部最易引發(fā)的病癥有哪些吧。

脹奶

產(chǎn)后3-4天左右乳房中會(huì)充滿乳汁，使乳房變大變重，觸摸時(shí)會(huì)覺得它很柔軟很溫暖，此即俗稱的脹奶。脹奶通常只持續(xù)1、2天，但非常不舒服且可能復(fù)發(fā)。紓解脹奶的辦法是人工擠奶或喂寶寶吃(但在您哺喂前應(yīng)先擠掉一些，好讓寶寶能吸住您的乳房)。此外，以熱水浸泡、熱敷乳房，或輕緩的朝乳頭處按摩也可以。在喂乳期間脹奶的情形隨時(shí)可能復(fù)發(fā)，尤其是乳房未適當(dāng)排空，或?qū)殞氬e(cuò)過一餐時(shí)特別容易發(fā)生。

乳管阻塞

剛哺乳的那幾周，可能發(fā)生乳管阻塞的情況。可能因脹奶，胸罩太緊、或干燥的乳汁堵住了乳頭所致。如果乳房堵住了，您會(huì)覺得乳房柔軟而沉重，同時(shí)皮膚發(fā)紅。

使乳管通暢的辦法，是由脹奶的那一側(cè)乳房開始哺乳，且喂奶時(shí)由疼痛部位的上方朝乳頭的方向按摩。如果乳房尚未通暢的話，此側(cè)的乳房不應(yīng)再哺乳，需立即就醫(yī)。因?yàn)橛锌赡芤蚋腥驹斐蓛?nèi)部化膿，雖然不是甚么大病但會(huì)非常疼痛。

疼痛的乳頭

當(dāng)您開始哺乳時(shí)，寶寶吸食的前幾分鐘，乳房感覺有點(diǎn)兒柔軟，這種柔軟是相當(dāng)正常的，幾天后就會(huì)消失。但乳頭疼痛是前幾周最常發(fā)生的問題，而且會(huì)把哺乳的樂趣轉(zhuǎn)為夢(mèng)魘。

乳頭龜裂：哺乳時(shí)，寶寶不正確的吸住乳房，或者喂完后將寶寶移開時(shí)不小心，都可能造成乳頭疼痛及龜裂。只要在開始和結(jié)束哺乳時(shí)小心的處理，才可防止發(fā)生;若已經(jīng)發(fā)生疼痛或龜裂時(shí)，喂食前后也必須小心處理好，讓乳頭能盡快的復(fù)原。如果疼痛的乳頭裂開了，寶寶不能吸食該側(cè)之乳房，至少要等72小時(shí)，而且應(yīng)將其中的乳汁擠出以免脹奶。乳頭裂開非常疼痛，而且容易導(dǎo)致乳房感染。為了避免乳頭裂開，可以乳墊上滴幾滴嬰兒乳液。

乳房炎

乳房炎最初的癥狀是乳房腫脹、變軟且感染的部位紅腫，同時(shí)還出現(xiàn)類似感官的癥狀，包括發(fā)燒、發(fā)冷、疼痛、頭痛、有時(shí)還會(huì)惡心及嘔吐。如果您懷疑自己罹患乳房炎、應(yīng)立即就醫(yī)。如果治療妥當(dāng)，乳房炎可在1天左右即治愈。由于乳房炎只感染乳房組織與乳汁無關(guān)，因此不會(huì)傳染給寶寶。

一般而言，產(chǎn)后乳房較為脆弱，需要輕輕呵護(hù)。值得注意的是，產(chǎn)后護(hù)理胸部有禁忌，不能受強(qiáng)力擠壓;清洗乳房要得當(dāng)，不要用過冷或者是過熱的水清潔乳房;另外給寶寶喂奶時(shí)需要將乳房輕輕托起，切記不要用手亂揉捏乳房。