產后是女性胸部保養的重要時期，但同時這一時期護理不當也會衍生出很多乳房問題，比如產后乳房脹痛充血，乳頭疼痛及皸裂、乳房下垂有腫塊等病癥。因此，產婦要提高警惕。下面一起來盤點一下產婦胸部最易引發的病癥有哪些吧。

脹奶

產后3-4天左右乳房中會充滿乳汁，使乳房變大變重，觸摸時會覺得它很柔軟很溫暖，此即俗稱的脹奶。脹奶通常只持續1、2天，但非常不舒服且可能復發。紓解脹奶的辦法是人工擠奶或喂寶寶吃(但在您哺喂前應先擠掉一些，好讓寶寶能吸住您的乳房)。此外，以熱水浸泡、熱敷乳房，或輕緩的朝乳頭處按摩也可以。在喂乳期間脹奶的情形隨時可能復發，尤其是乳房未適當排空，或寶寶錯過一餐時特別容易發生。

乳管阻塞

剛哺乳的那幾周，可能發生乳管阻塞的情況。可能因脹奶，胸罩太緊、或干燥的乳汁堵住了乳頭所致。如果乳房堵住了，您會覺得乳房柔軟而沉重，同時皮膚發紅。

使乳管通暢的辦法，是由脹奶的那一側乳房開始哺乳，且喂奶時由疼痛部位的上方朝乳頭的方向按摩。如果乳房尚未通暢的話，此側的乳房不應再哺乳，需立即就醫。因為有可能因感染造成內部化膿，雖然不是甚么大病但會非常疼痛。

疼痛的乳頭

當您開始哺乳時，寶寶吸食的前幾分鐘，乳房感覺有點兒柔軟，這種柔軟是相當正常的，幾天后就會消失。但乳頭疼痛是前幾周最常發生的問題，而且會把哺乳的樂趣轉為夢魘。

乳頭龜裂：哺乳時，寶寶不正確的吸住乳房，或者喂完后將寶寶移開時不小心，都可能造成乳頭疼痛及龜裂。只要在開始和結束哺乳時小心的處理，才可防止發生;若已經發生疼痛或龜裂時，喂食前后也必須小心處理好，讓乳頭能盡快的復原。如果疼痛的乳頭裂開了，寶寶不能吸食該側之乳房，至少要等72小時，而且應將其中的乳汁擠出以免脹奶。乳頭裂開非常疼痛，而且容易導致乳房感染。為了避免乳頭裂開，可以乳墊上滴幾滴嬰兒乳液。

乳房炎

乳房炎最初的癥狀是乳房腫脹、變軟且感染的部位紅腫，同時還出現類似感官的癥狀，包括發燒、發冷、疼痛、頭痛、有時還會惡心及嘔吐。如果您懷疑自己罹患乳房炎、應立即就醫。如果治療妥當，乳房炎可在1天左右即治愈。由于乳房炎只感染乳房組織與乳汁無關，因此不會傳染給寶寶。

一般而言，產后乳房較為脆弱，需要輕輕呵護。值得注意的是，產后護理胸部有禁忌，不能受強力擠壓;清洗乳房要得當，不要用過冷或者是過熱的水清潔乳房;另外給寶寶喂奶時需要將乳房輕輕托起，切記不要用手亂揉捏乳房。