產后出血是產婦們最擔心的事情之一，產后出血一般在胎兒分娩出后至胎盤娩出前兩個重要時期。近年來產后出血也是造成產婦死亡的重要原因之一，尤其在邊遠落后的地區這種情況更加突出。因為產后出血給產婦和胎兒的生命造成嚴重的威脅，所以平時我們要做好積極的預防工作，那么生活中如何預防產婦產后出血的癥狀呢?

1.加強產前檢查

對有產后出血、滯產、難產史以及有貧血、產前出血、妊高征、胎兒較大、雙胎或羊水過多等情況時，均應積極做好防治產后出血的準備工作。積極糾正貧血、治療基礎疾病，充分認識產后出血的高危因素，高危孕婦應于分娩前轉診到有輸血和搶救條件的醫院。

2.產程中識別產后出血高危因素

產程中識別產后出血高危因素，及時干預處理。避免產程過長，注意產婦進食、休息等情況，產程較長的孕婦應保證充分能量攝入，及時排空膀胱，必要時適當應用鎮靜劑、輸液及導尿。第二產程注意控制胎頭娩出速度，避免產道裂傷、出血。手術助產時切忌操作粗暴，以免損傷軟產道。對于產程過長、急產或活躍期至第二產程較快的孕產婦，均應警惕產后出血。及早上臺準備接生，適時應用宮縮劑，恰當按摩子宮，準確計量出血量。

3.積極處理第三產程

第三產程積極干預能有效減少產后出血量。主要的干預措施包括：胎頭娩出隨即前肩娩出后，預防性應用縮宮素。非頭位胎兒可于胎兒全身娩出后、多胎妊娠最后一個胎兒娩出后，預防性應用縮宮素;胎兒娩出后有控制的牽拉臍帶協助胎盤娩出;胎盤娩出后按摩子宮。此外，胎盤娩出后應仔細檢查胎盤、胎膜是否完整，有無副胎盤、有無產道損傷，發現問題及時處理。

4.其他

產后2小時是發生產后出血的高危時段，密切觀察子宮收縮情況和出血量，應及時排空膀胱。產后24小時之內，應囑產婦注意出血情況。產后有出血量增多趨勢的患者，應認真測量出血量，以免對失血量估計不足。

以上內容介紹的就是預防產婦產后出血的重要方法，希望產婦們對此有所了解。在孕期一定要做好產前檢查工作，在分娩時一定要保持積極樂觀的心態，不要過份緊張，這樣才能積極有效的預防產后出血的癥狀發生。